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있는 게임, 하루 10분씩만 투자하면 햇반이 우리집으로" 햇반 캐릭터인 쌀알이를 키우면 실제 햇반을 보내주는 게임인데요. 백미뿐 아니라 현미, 잡곡, 병아리콩 퀴노아 곤약밥까지 선택할 수 있어요! CJ더마켓 햇반증정 게임 쌀알이네 부뚜막 playstore.me

유기농 현미칩 비싸지만 바삭바삭 슴슴 고소하니 계속 들어가요 🌾

현미 오트밀 고구마가 제일 많은거 같은데 다른 탄수는 없겠죠?

아침 - 요거트, 그래놀라, 바나나 점심 - 현미잡곡밥 - 김찌찌개 저녁 - 수박 - 셀러드

아침 - 수박, 그래놀라 점심 - 셀러드, 고등어, 삶은 달걀 - 옥수수, 수박 저녁 - 현미 잡곡밥, 김찌찌개 - 수박

가족들이 나빼고 피자 시켜먹음 이 사람들이 진짜 ㅡㅡ 아침 - 무설탕 그래놀라 한줌 점심 - 안심 스테이크 조금, 현미밥 조금, 버섯 - 아이스 아메리카노 저녁 - 셀러드, 삶은 계란, 고등어

늦잠자서 아무것도 못먹고 나왔음 ㅎ 아침 - 오랜지 주스, 아몬드 - 아이스 아메리카노 점심 - 맛밤, 하루견과, 야채 과일 주스 저녁 - 현미밥, 옥수수, 멸치, 아몬드

오늘도 시작합니다!! 아침 - 사과, 아몬드 - 에그 셀러드 점심 - 고구마, 하루 견과, 오랜지 주스 저녁 - 현미 잡곡밥 - 소불고기 - 아몬드 계속 작성 >>>

과자, 백미, 빵(밀가루), 아이스크림 정도 안먹고 있는거라 평소와 식단이 많이 변하지 않았습니다!! 대신 평소애는 저녁에 폭식이 잦았는데 폭식하는 일은 없어졌네요 물꼬기님 조언대로 백미 대신 현미 잡곡, 밀가루면 대신 통밀 파스타 먹고 있습니다!!

탄수화물 안 먹으니 바로 빠지네요.(다시 먹으르면 또 찌겠죠?ㅋ) 한달 목표로 계속 도전해볼 생각입니다 아침 - 그릭 요거트, 바나나, 자두 - 아이스 아메리카노 점심 - 마시는 오트밀 + 우유 - 자두 2개 - 아몬드 저녁 - 현미 잡곡밥 - 고등어 - 셀러드

땜에 안쓸수가 읎..ㅠㅠ 오늘도 큰 애 문제집만 4만원이 넘는다 밥은 또 왜케 잘먹어ㅠㅠ 쌀 20키로 20일이면 바닥 보인다 ( 귀리 현미 1키로씩 섞은건데…) 오늘 또 쌀사고 김치 사고 ㅠㅠ 이따 정육점도 가야한다 ㅠㅠ 나에겐 안쓸 수 있다 장바구니...