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한달 정제 탄수화물 끊기

한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 변비조심. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능.

손님 1.3만

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여기 사람들 아직 안 하냐며
닉네임저속노화장인등록 날짜&시간2024.07.02

다들 어디갔어연

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제로음료도 해당되나요?ㅠ
닉네임그런갑다등록 날짜&시간2024.02.26

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요즘 뿌신라면에 꽂혀서ㅜㅜ
닉네임바다하늘구름등록 날짜&시간2024.01.13

봉지라면말고 육개장컵라면 뽀개먹어봐아 진짜 오도독오도독 넘 맛있음ㅜㅜ

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오늘부터 도저언~~
닉네임세상은오색빛깔등록 날짜&시간2024.01.11

저도 오늘부터 일단 한달만 도전해봅니다ㅎㅎ 아자아자

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저도 1월 1일부터 도전 합니다 ㅎㅎ
닉네임순두부좋아등록 날짜&시간2023.12.31

화이팅합시다 모두 ㅎ

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도전합니다
닉네임복돌잉등록 날짜&시간2023.12.26

오늘은 아니구 1.1부터 도전합니다!! 나는 할 수 있다!!

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끊기 도전!
닉네임무무1226등록 날짜&시간2023.12.26

24년 1월1일부터 도전해볼래요!! 과자를 너무 좋아해서 절대 못끊을거라 생각했었는데.. 요즘 알레르기도 심해지고

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새해부터 도전해야지
닉네임꾸까꾸등록 날짜&시간2023.12.22

연말까지만 먹는다

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내게 꼭 필요한 테이블
닉네임스파키롱등록 날짜&시간2023.12.21

내 살의 팔할은 정제 탄수화물로부터..

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진짜 케이크 끊는 방법 알려 줘
닉네임퇴사ㅏ등록 날짜&시간2023.12.18

ㅠㅜ 도저히 케이크는 안 돼

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자꾸 밤에 과자가 땡김
닉네임나를 나답게등록 날짜&시간2023.12.10

참아야되는데

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오늘부터 진짜 끊어야지
닉네임퇴사ㅏ등록 날짜&시간2023.12.04

현미밥으로 최대한 ㅠ 빵 면 떡 끊고 제발 한 이주라도

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밀가루 끊기...
닉네임dd33gcs등록 날짜&시간2023.11.29

빵만 참자...

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닭가+샐러드
닉네임뚱이에용등록 날짜&시간2023.11.19

닭가슴살or닭안심+샐러드로 6주동안 6키로 빠져서 4주유지했다가 2주만에 탄수화물 폭식으로 3키로 다시쪘네요.

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내일이면 D-77 이라 낼부터 도전합미당
닉네임저속노화장인등록 날짜&시간2023.11.10

미국 여행을 위해.. 🤔

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점심에 샌드위치 먹었지만 ㄱㅊ
닉네임지젤님아등록 날짜&시간2023.11.07

점심: 불고기 샌드위치 저녁: 계란 2알 + 고구마~~ 예정 갠춘갠춘

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우선... 월화수목금 이번주 평일만 도전!!!
닉네임지젤님아등록 날짜&시간2023.11.06

오늘 아침 : ㄴㄴ 점심 : 닭가슴살 샐러드 + 계란 2알 먹음!!! 저녁은 찐고구마 먹을 예정~~~

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네 달째 근황
닉네임celeste등록 날짜&시간2023.11.03

시작한지 4개월됨 2달까지 매주 1kg씩 빠지던니 세달째 부터 안빠지고 유지만됨 네달째 부터 운동 시작 후 몸무게 다시 빠지기 시작함

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낼부터도전
닉네임생귤탱귤e등록 날짜&시간2023.09.27

빵끊어야징..

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내일부터 도전
닉네임이노등록 날짜&시간2023.09.26

추석에 어디 안가서 내일부터 도전..!

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가입없이 누구나 활동하는 테이블!