​ 1. 엄지와 검지 사이 ​ 엄지와 검지 사이를 4~5초 정도 마사지해 주면 경직된 근육이 풀린다. 또한 에어컨 바람을 많이 쐐 근육이 경직됐을 경우 이곳을 약 1~2분 정도 눌러주면 몸이 한결 가벼워짐을 느낄 수 있다. ​ ​ 2. 엄지발가락과 검지발가락 사이 ​ 엄지발가락과 검지발가락 두 뼈 사이의 위치한 발등의 오목한 '태충혈'이라는 부분을 지압해

오 이건 몰랐는데 레토르트 음식은 진공 무균상태라 감염우려가 적다고 함  출처 : https://twitter.com/dodamcho/status/1436276099512614922?s=19

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