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질염을 처음 경험하면 산부인과 약이 꽤나 잘듣네? 라고 생각하기 일쑤예요. 저도 그랬구요. 근데 한번 걸리면 계속 해서 수시로 재발을 하고 그 후부터는 내성이 생긴건지 약도 잘 듣지 않고 기간도 훨씬 오래 걸려요.. 질유산균이라던지, 좌욕기라던지 다 먹어보고 해봐도 아무 소용없었고 병원에서는 성병은 아니고 면역력 문제라는데 그냥 애매하게 면역력 관리하라고
더보기매번 피곤하고 단거땡기고 몸이 붓고 얼굴 붓고 복부퍙만이 있는데 구충제 알벤다졸, 비타민씨 복용 연속 일주일 넘게했더니 사라졌어요 내몸에는 기생충없다고 생각했는데 ㅠ
만성두통때문에 신경과 약(나그란정,이미그란정),예방약, 앰갤러티 주사,일본 이브퀵DX 부터 모든 것을 다 해본 두통러 10년차로서 그래도 효과를 본 것,요령을 정리하자면 -철분 먹기 가끔 두통올때 약 대신 철분 먹는 경우 있는데 이 경우 효과 전혀없음. 철분은 매일같이 일상적으로 먹고 있어야 함. 근데 문제는 변비가 필연적으로 생기기 때문에 주2~3회 정
더보기담즙은 지방을 소화시키는 소화액인데요, 지방이 소화가 안되면 분해안된 지방이 장으로 가서 배가 아프고 설사한데요. 그리고 간에서 콜레스테롤로 담즙을 만드는데, 담즙아 잘 안만들어지면 콜레스테롤이 쉽게 쌓여 지방간이 될 수도 있다고 해요. 아티초크는 담즙 분비를 촉진해주는 식물이에요. 우루사도 담즙 분비에 도움이 됩니다. 혹시 기름진 식사하면 배가
더보기일상생활이 안됩니다ㅠ 밥 고기 딱 두개만 통과 다른 음식들은 자주 설사로 진행되네요 어떻게 밥하고 고기만 먹고 살아요 흑흑ㅠ
다릉건 몰라도 밤마다 마그네슘+비타민D먹는데 컨디션이랑 우울감 완전 좋아짐.......체감될정도 ㅊㅊ ㅇㄷㅌ
1. 엄지와 검지 사이 엄지와 검지 사이를 4~5초 정도 마사지해 주면 경직된 근육이 풀린다. 또한 에어컨 바람을 많이 쐐 근육이 경직됐을 경우 이곳을 약 1~2분 정도 눌러주면 몸이 한결 가벼워짐을 느낄 수 있다. 2. 엄지발가락과 검지발가락 사이 엄지발가락과 검지발가락 두 뼈 사이의 위치한 발등의 오목한 '태충혈'이라는 부분을 지압해
더보기이 쑥뜸기 사용해보신분~~
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손발 찬거 넘흐 힘들어 ㅠㅠㅠㅠㅠ 출처 : https://youtu.be/ELruP1kom2I?si=CVh6OgK6BCUJhY4S
오 이건 몰랐는데 레토르트 음식은 진공 무균상태라 감염우려가 적다고 함 출처 : https://twitter.com/dodamcho/status/1436276099512614922?s=19
⭐ 36.5˚C를 지켜라! 면역력 높이는 체온의 비밀 생활 속 다양한 병균으로부터 우리 몸을 안전하게 지켜주는 면역력! 그런데 면역력과 체온에 아주 밀접한 관계가 있다는 걸 알고 계셨나요? 체온이 1℃만 떨어져도 면역력이 30%나 감소한다고 합니다. 오늘은 면역력을 지키는 핵심 열쇠, 정상체온 36.5도를 지키기 위한 다양한 방법을 소개해드리겠습니다.
더보기물을 자주 마시자 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 출처 : https://twitter.com/matananoyo_uu/status/1339039100226027520?t=nkyc4FafT_9u7G8AxBTpHA&s=19