🍓아침에 먹는 오버나이트 오트밀

한승연등록 날짜&시간2023.06.20

오트밀
우유
현미그래놀라
바나나
견과류
냉동블루베리
냉동딸기
그릭요거트

등록된 샷 리스트

댓글 6

댓글 정렬방식 선택

선택됨

쇼뇨등록 날짜&시간2023.06.20
첫댓글맛있겠다 나도 내일아침 해먹어야지ㅠ(여긴 밤이야..)
한승연작성자등록 날짜&시간2023.06.20
아 정말? 오나오 넘 맛있어~ 어디에 있어?
월급주세요등록 날짜&시간2023.06.22
오나오 너무 맛있어서 많이 먹어지는게 문제ㅠ_ㅠ
한승연작성자등록 날짜&시간2023.06.22
인정.... ㅎㅎ 조절이 안돼ㅠㅠ...
세콩달콩등록 날짜&시간2024.02.28
밋나보이네요~
냥냠냥냠등록 날짜&시간2024.08.20
또 올려줘~~

댓글 쓰기

🍳 홈/리빙 카테고리의 다른 테이블

친절하지 않는 밥상과 리뷰

서로의 밥상과 식당을 그냥 소개해봐요..친절하거나 양식에 구애없이 그냥 편하게 공유해봐요

손님 2.4만단골 135글 65

머그컵 삽니다- (뻥이야)

누구나 아끼는 머그컵 하나쯤은 있잖아요? 자랑해 주세요- 까페에서 발견한 예쁜 머그컵도 좋아요- :) 그날의 이야기를 들려주세요-

손님 897단골 0글 20

이어서 볼만한 글

볼만한 글 컨텐츠 리스트

아침 9시에도 웨이팅 각오해야하는 떡볶이 맛집

그곳은 바로 인천의 남동공단떡볶이 신기한게 저렇게 하얗게 생겼는데 엄청 자극적이라는 사실 토요일 9시나 아무리 늦어도 10시엔 와야 겨우 먹을 수 있는 곳 (요즘은 겨울이라서 그런지 웨이팅이 덜하다고) 이것을 어떻게 알았냐고요? 처음에 10시 지나서 갔다가 실패하고, 아예 못먹었다는 사실. 일부러 시간 내서 다시 갔는데 아침 9시 전후로 갔던 거 같다 다행히 성공 일단 떡볶이부터 시켜주고 (쫄볶이1+떡볶이1 한 거 같음) 떡볶이는 1인분에 2,500원이고 쫄볶이는 1인분에 3,500원 궁극의 밀떡의 식감이 잘 느겨지는 떡볶이임. 저렇게 하얀데 약간 후추 듬뿍 들어간 듯한 그런 느낌이 느껴진다. 암튼 자극적이다. 그리고 이 집에서 떡볶이 만큼이나 꼭 먹으라고 추천하고 싶은 메뉴는 다름이 아님 김밥! 진짜 집에서 싼 맛이 난다. 일욜날 엄마가 집에 있는 햄이랑 계란이랑 당근이랑 단무지 넣고 훌렁훌렁(이런 느낌으로) 싼 그런 집 김밥 뭔가 속이 꽉찬 그런 김밥 아니구~ 대충 훌렁훌렁 싸서 먹으면서 라면이랑 먹는 그런

테이블명나만 알고 싶은 맛집

아침에 엄마방 앞을 지나가다 눈이마주침

테이블명나만없어고양이

너무너무 기분좋은 아침입니다

새벽에 전영오픈 보느라 아침이 좀 되기는 하나 너무 기분좋다 안세영선수 경기는 안빠지고 보는데 부상 당하지 않고 맘편하게 볼수 있었으면 합니다 어여 쉬고 회복해서 좋은경기 보여주세요 안세영 이어 서승재-김원호도 해냈다…전영오픈 남자 복식 우승 남자 복식 서승재-김원호(이상 삼성생명)가 가장 권위 있는 배드민턴 대회로 꼽히는 전영오픈에서 우승을 차지했다. 여자 단식 안세영에 이어 두 번째 우승 트로피다. 세계랭킹 43위 서승재-김원 v.daum.net

테이블명배드민턴 테이블

좋은아침

출석합니다

테이블명트롯가수 진욱

하루아침에 인기를 얻으면?

본인이 왕자 혹은 공주로 아는 사람들은 뭐라고 한다고 알까? 다시 밑바닥으로 내려 가봐야 한다. 특히 정지선 하고 이순실은 지네들이 여왕이 되듯이 난리치는데 .. 별로 잘난 것 없어 보임 북한에서 헐벗고 꽃제비로 살다가 한국에 입국해서 그 만큼 벌었으면 한국에 감사하면 살아야지 ! 북한이 어쩌고 저쩌고 하면 다시 북한으로 가셔. 빨갱이 싫어요! 나는 정지선은 아들 학원 6개 보내 놓고 또 학원 타령 하는데 . 아들이 엄마에게 고마워 할까? 애들 상처 주지 마라. 나중에 큰코 다친다 [종합] 박명수, '흑백요리사' 유명 셰프에 일침했다…"엄마가 스타병이 나아야" ('사당귀') [텐아시아=김세아 기자] 방송인 박명수가 정지선 셰프에 일침을 가했다. 지난 30일(일) 방송된 KBS2 예능 ‘사장님 귀는 당나귀 귀’(연출 안상은, 이하 ‘사당귀’) 299회는 전국 시청률 v.daum.net

테이블명연예 토크 테이블

귀리와 오트밀의 차이점 및 건강한 섭취 방법

차이점 많은 사람들이 혼동하는 귀리와 오트밀의 차이점을 명확히 알아보겠습니다. - 귀리(Oats): - 수확 직후의 가공하지 않은 통곡물 - 겉껍질을 제거한 온전한 형태 - 조리 시간이 상대적으로 더 오래 걸림 - 오트밀(Oatmeal): - 귀리를 가공하여 납작하게 눌러 만든 형태 - 조리 시간이 비교적 짧음 - 다양한 가공 단계에 따라 여러 종류 존재 영양학적 효능 - 풍부한 영양소: - 식이섬유 - 단백질 - 비타민 B군 - 철분과 아연 - 건강상 이점: - 콜레스테롤 수치 개선 - 혈당 조절에 도움 - 체중 관리에 효과적 - 소화 건강 증진 올바른 섭취 방법 - 기본 조리법: - 물과 1:2 비율로 끓이기 - 전자레인지 활용 간편 조리 - overnight oats 방식 - 맛있게 즐기는 팁: - 계절 과일 토핑 추가 - 견과류나 씨앗 곁들이기 - 꿀이나 메이플 시럽으로 달콤함 더하기 보관 방법 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 밀폐 용기를 사용하여 보관하세요. 개봉 후에는 3개월 이내 섭취를 권장합니다

테이블명영양제 잡담

영하권 아침 출근길에 대해 이야기해요

AI 브리핑 전국적으로 아침 영하권 추위와 낮은 체감온도가 계속되며 도로 미끄럼과 대기질 악화에 주의가 필요하다. 오늘 아침 추위 체감은 어땠나요? 관련 기사 보기 아침 영하권, 출근길 '쌀쌀'…전라·제주 곳곳에 눈날림 수요일인 오늘(19일) 전국에 가끔 구름이 많다가 오전부터 맑아지겠습니다. 기상청에 따르면 이날 오전(06~12)까지 전라권 서부와 제주도 산지에 0.1㎝ 미만의 눈이 날리는 곳이 있겠습니다. 아침 v.daum.net 충북 아침 영하권 추위…미세먼지 '보통' [청주=뉴시스] 연현철 기자 = 수요일인 19일 충북지역은 가끔 구름 많다가 오전 중 맑아지겠다. 청주기상지청에 따르면 이날 오전 6시 현재기온은 제천·보은 -5.3도, 충주 -2.5도, 청주 -0.7도 등이다 v.daum.net 충남권 아침엔 영하권…일교차 10도 이상 [천안·아산=뉴시스]박우경 기자 = 19일 대전·세종·충남지역은 아침 기온이 0도 이하로 떨어져 추울 전망이다. 대전지방기상청에 따르면 이날은 중국 상하이 부근에 위치한

테이블명키워드를 말하다

의사들이 뽑은 최고의 아침식사 7가지

테이블명판&톡

오늘 아침 코인 상황

전부 나락행 출처 : https://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5225334 오늘 아침 코인 상황 출처: 여성시대 비욘드핸크전부 나락행 cafe.daum.net

테이블명판&톡

김연경 아침식사 대식이다 아니다

내기준 존나 대식 출처 https://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5220820 김연경 아침식사 대식이다 아니다 내기준 존나 대식 cafe.daum.net

테이블명판&톡