오트밀 먹는 방법 공유해줘 검색하면 레시피 많지만 실제로 어떻게들 먹고 있는지 궁금해
맛 어때요 아침 간편식으로
해서 21000원인데 투자 해볼만 해? 먹어본 사람은 없어?
롤드 오트밀이랑 퀵 오트밀 중에 고민중! 롤드가 혈당에 좀 더 좋다는데 퀵만 먹어봤거든 롤드는 어때?
있음 2. 돈 아낌 3. 적정량만 챙겨서 과식 안 함 4. 플라스틱 등 일회용기 안 생김 그냥 늘 닭가슴살+현미밥+야채 아니면 오트밀죽+반찬으로 하니까 왕창 사두고 해두고 맨날 갖고 가기만 하면 끝 단점 1. 도시락 설거지 귀찮음 2. 가끔 질릴 때 있음 3...
뭐해먹지 하다가 유튜브에 오트밀 먹는 법 쳐보고 신세계를 봤어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 k먹보의 민족들,, 오트밀로 죽 끓여먹고 전 부쳐먹고 디저트 만들어먹고 쿠키 만들어먹고 오트밀로 해먹는게 무궁무진하더라고 다 따라해볼테다 😬
종이맛 난다던데 나는 맛있네
어때????
간단 오트밀죽 이라면서 오트밀에 물붓고 전자레인지 돌리면 된다며ㅠㅠㅠ 나는 왜 맨날 전자레인지에서 오트밀 폭발하냐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 찬물, 미지근한물, 뜨거운물 다해봄 뚜껑 열기, 반만닫기, 완전닫기, 랩씌워서 빵꾸내기 다해봄ㅠㅠ 진짜 전자레인지에...
크래미계란오트밀~~ 참치액 약간으로 간해요
오트밀 레시피 (제 입맛대로 만든거라 참고만 해줘요) 오트밀 30g 그릭요거트 두 숟가락 우유 자작하게 견과류 20g 을 기본으로 하고 추가로 녹차가루나 블루베리 등 취향대로 넣습니다 원래는 프로틴도 넣어줬었는데 프로틴은 운동 직후에 먹어줘야지 안...
오트밀 미역죽 (좀 탄) 닭찌찌 스테이크 + 김치 종합세트
늘 그렇듯 비주얼은 숭하지만 맛은 있다 여기서 추천받은 레시피대로 해봤는데 제일 맛있었네
오트밀게살죽 다음엔 참치 넣고 해봐야지 왜 내가 만든건 유난히 풀같지...
드디어 오트밀을 맛있게 먹는 법을 깨달았다 물에 오트밀 넣고 끓이다가 버섯 조금. 크래미 3개. 소금 후추로 간하고 참기름 깨넣고... 다이어트는 안될거 같은데 맛있네 ㅋㅋ
현미 오트밀 고구마가 제일 많은거 같은데 다른 탄수는 없겠죠?
위에 시럽아닙니다 꿀입니다 근데 꿀도 과당이라 안좋나요?
재료가 계란 밖에 없어서 치즈를 넣어 보았다 음..400그람만 사길 잘했군
오트밀 식단 올리는 테이블 있었는데 만드신 분이 글 싹 다 지웠더라. ㅜㅜ 거기보고 좀 따라해보려고 했는데 아쉽.. 처음 시도해보는 거라 일단 400g 주문해서 오늘부터 먹어보려고 그냥 먹으면 박스 씹는 맛이라는데 레시피 공부좀 해야지..
오트밀식빵으로 만든 닭가슴살소세지 샌드위치.. 를 하려고 했으나 기억을 잃어서 소세지는 그냥 첨부😅
