러닝 잘 모르겠다 하면 일단 러닝화 신고 어플 런데이 깔면 하게됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ광고xxx 출처: 여성시대 냅다루
강재준은 슬로우 러닝으로 하프 마라톤도 나가고 37키로 감량함(물론 식단 필수) 이정도의 속도임 영상으로 보면 생각보다 더 느린 느낌! 러닝초보나 중장년층, 무릎이 약한 사람들, 체중이 많이 나가는 사람들이 해도 부담이 덜가고 러닝만큼 효과가 좋은...
출처: https://theqoo.net/square/3974272889 항우울제 복용이랑 비슷한 효과가 나옴
런례식 션에 저렇게 쓴 이유 지디 패션 퍼스널 컬러 애사비 다이어트 저속노화 캠핑 등산 한창 유행할 때 편승하지않고 거의 끝물에 편승해서 그럼 출처: 여성시대
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너무 보여주기식이라 보기 안좋았어요 48세 전현무, 대상 노리고 생일에도 러닝 자랑? 션 “유행 박살내면 안 돼” 긴장 [뉴스엔 이하나 기자] 전현무가 48세 생일을 맞았다. 전현무는 지난 11월 7일 자신의 소셜미디어에 “생일맞이 FUN RUN. 내 생애 첫...
https://v.daum.net/v/20251108210518831
조만간에 김흥국이도 뛴다. 골때린다 전현무 90만원 장비빨로 11㎞ 완주, 먹고 뛰는 러닝의 새 지평 열었다(나혼산)[어제TV] [뉴스엔 서유나 기자] '전현무 인생 첫 11㎞ 러닝, 민호 인정에 "나 타고났네"' 방송인 전현무가 11㎞ 완주에 성공했다. 11...
https://v.daum.net/v/20251108055150625
손태진 유튭채널 진이왜저래 에서 손태진님도 슬로 러닝 코스 마치고 토크 촬영하고 있었는데 전현무님이 갑자기 나타나 둘이 급 노래해 재밌었어요. 혹시 나혼자산다 나오나 보다가 나와서 반가워 깜짝 놀랐어요 손태진 음악가 나혼자산다 출연 기대...
https://v.daum.net/v/20251108011847836
혼자사는 연예인들좀 티비든 기사에서든 보기싫다 지겹다 전현무, 1년에 40억씩 번다더니 관리도 수준급…48세 시작한 러닝 일상 공개 [텐아시아=임채령 기자]연 수입 40억 원이라고 알려진 방송인 전현무가 러닝으로 운동하는 일상을 공개했다. 전현무는...
https://v.daum.net/v/20251026150447962
밤공기가 달리기 딱 좋구먼
1 신기하게 발견한 감사일기 감사 2 러닝시작하니 감사 3 재취업 감사
8키로 도전했으나 복통으로 인해 그만… 날씨가 좋아서 러너들이 많았어요
요 며칠 다리에 통증이 있어서 좋아하는 아침 러닝을 못했었어요. 어제부터 다리가 좀 풀린 느낌이 들어서 러닝을 다시 시작했는데 역시 기분이 상쾌하고 좋네요.
마무리 캠프와 스프링캠프때 이렇게 빡세게 시켰어봐라 무조건 하루 3시간 러닝은 기본으로 깔고가고 그이후 기술훈련이던 쇠질이던 했어야지 뛰지도않으니 전부 햄스트링이 폭죽처럼 터지지 축제냐?
러닝 무시히 마치고 시원한 맥주 한잔 할수있음에 감사합니다~
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도와주는 부서장님 감사합니다. 맛있는거 같이 먹자는 친구 있어서 감사합니다. 주변에 도서관이 2군데나 있음에 감사합니다. 컵라면 핫딜떠서 ㅋㅋ감사합니다. 아침러닝때 화이팅 해주시는 분들 감사합니다.
날씨가 이 시간엔 가볍게 야외러닝해도 될만큼 풀렸다
그러다가 8월 초가 되고, 이제 더이상 미루면 안 되겠단 생각이 들었다. 그리고??? 뭔가 새로운 의지를 불태우기 위해 새로운 러닝템을 장만했다. 샥즈 오픈런 프로2 미니를 사주고 겸사겸사 청음 할 겸 오늘은 딱 3킬로만 뛰기로 했다. 3킬로 달리면서...