안녕 하세요. 제가 건의및 요청사항이 있습니다^^ 왜 헬스및골프 출입시간이 6시 이어야 되는지 누구를 위한것인지 궁금합니다^^ 직장인및 개인들은 좀더 일찍 운동하고 출근및 기타일을 하고 픈데 왜 ? 6시에 열어야 되는지. 시간을 5시나 5시 30분 열면...
ㅊㅊ ㄷㅁㅌㄹ
3주 차 4주차 8주 차 그리고 10주 차 ㅊㅊ ㅇㅅ
거야!? 재밌냐? 관심없으니 그만 기사내라.. 글 쓰고 싶어 로그인했다 짜증나게 '극비 결혼' 김종국, ♥아내 정체 밝혔다 "헬스 종사자·20세 차이 아냐"('옥문아들') [스포티비뉴스=장진리 기자] 가수 김종국이 아내의 정체에 대해 직접 밝힌다. 11...
https://v.daum.net/v/20250910084914646
대단하다고??!!" 그냥 평범하게 살아라! "아내, 20세 연하 헬스 종사자?"…김종국 입 열었다 [서울=뉴시스]이재훈 기자 = 최근 결혼한 가수 김종국이 아내 관련 루머에 해명한다. 10일 KBS 2TV 예능물 '옥탑방의 문제아들'('옥문아') 제작진에 따르면...
https://v.daum.net/v/20250910090139057
밖에서 달리고 싶었으나 헬스장비가 아까워서
가만히 있을땐 ㅈㄴ 여리여리한데 팔 쓰는 동작할때 근육 대박인데 헬스를 열시미 하는건가
소심한 사람들 헬스 특징.jpg
연차라 누워있다가 헬스 갔더니 컨디션 너무 좋곻ㅎㅎㅎㅎ
400칼로리 넘게 조질려고 감기는 눈을 비비며 운동 완료 너므 피곤한데 나솔은 또 보고 싶고 잠도 자고 싶고 아아 힘드네요
오히려 운동효과가 좋아. 괜히 무리해서 이런저런 기구 안해도 되는 것 같아. 뭐가 됐든 꾸준히 하는게 중요한 듯.
정말 저 무게를 든다는 것 자체가 어마어마한 일이란 걸 어렸을 때 몰랐어요 ㅋㅋ 운동을 해 보니까 정말 대단하신 분들이 라는 걸 알겠더라구요 모두 응원합니다!!
약도 안하고 우리나라는 진짜 대단하다.....
헬스 해보니 역도가 세상에서 제일 어려운 운동이에요
둘중에 하나만 할 수 있으면 뭐할래? 헬스는 pt쌤 붙는거고 필라테스는 그룹 필라테스야
주3일 헬스하기 2주차 💪🏋️🏋️♀️
뭐가 더 나을까 ㅠ 헬스갓다가 와서먹으면 거진 9시야 ㅠ
방송에 나오는 연예인이나 인플루언서들 몸 볼때마다 와... 저 사람은 체스트 프레스를 얼마나 열심히 했으면 가슴이 저렇게 발달될까... 나도 저런 이두 갖고싶다 이런 생각이 먼저 들어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ