하루도 안 빼놓고 우산 들고 다녀야함 ㅜㅜ
7월부터는 진짜 30분 할꺼에요 .... 근데 근력운동은 이틀에 한번만 하라는데 하루 스텝퍼 하루 복근 이렇게 할까 고민되네요 (계획만 세우는 인간)
아침에 일찍 눈뜨니까(대략 6시) 아직도 3시인 마법같은 기적이 일어나네 게다가 요즘 낮이 길어져서 하루종일 백야느낌 밤 10시면 졸린게 함정이지만
[하루를 시작하는 기도문] 아침마다 기대와 설레임으로 눈을 뜨고 가슴에 열정을 품고 하루를 시작하게 하소서! 항상 미소를 잃지 않고 나로 인해 주변 사람들의 얼굴에 기쁨이 넘치게 하소서! 하루에 한 번쯤은 넓은 하늘과 푸른 고향 바다를 상상할 수...
하루 종일 이것만 보고 있고 싶어
1.맛 있는 커피를 마실 수 있어서 감사합니다 2.무더운 날 시원한 곳에서 일 할 수 있어 감사합니다 3.평범한 일상을 선물해 주셔서 감사합니다
나 뭐 우짜라고 내 할일 어떡하라고
일본에서 태어난 샹샹 쌍둥이 동생이햐🐼
Https://Kordle.kr/?code=UUtMQ0pSX0ZKTERL 난 우울한 금요일이지만 모두 행복한 하루 보내💕
커피 안먹다가 오늘은 너무 피곤해서 더치커피에 물 잔뜩 타서 절반만 먹었는데도 심장이 두근대네 카페인 총함략 237mg, 그중 내가 마신건 절반이니 120mg 성인 하루 권장량 400mg 인데 나 늙었나.. 이제 커피 못먹나
Https://Kordle.kr/?code=RElSR0hTX0ZKTERL 다들 있는곳이 덥진않은지 저어가 있는곳은 땡볕이라 정신이 혼미 ㅋㅋ 건강한 하루보내길
돌아온 후 하체를 했어요. 설렁설렁했는데도 이상하게 다리에 힘이 안들어가서 속상함... 마무리는 워킹머신 15분으로 정리하고 집에왔습니다. 개근상 끊기니까 어제 또 하루 빼먹었네요 ㅠㅠ
평소엔 있으면 좋고, 없으면 그만이었는데 며칠 전 부터 하루에 한두개씩 먹게 돼 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 내일은 아이스크림 꼭 털어온다🥹!!
Https://Kordle.kr/?code=UUtTR0tEX0ZKTERL 덥다더워 ㅜㅜ 남은 하루 시원하게 보내😘
언제 끝난거야!!! 하루 차이로 못샀어!!! 이것저것 사야할거 많았는데 딱 하루 차이로 못사다니
Https://Kordle.kr/?code=VEpSRElEX0ZKTERL 다들 재충전하는 하루가 되었길 ..
그래서 3시간을 더 잤는데도 오후에 졸려서 힘들었는데 여차저차 공부하고 있어요 시험이 한달도 안남았는데 집중 못하는 내모습이 짜증나다가도 오늘하루 포기하지않고 이렇게라도 하고있는 스스로가 대견하다고 느껴요..! 모두 행복한 하루 보내세요!
하루종일 아들 달리기와 씨름하고 들어와서 싸이클 탑니다. 지금도 페달 밟고있어요. 땀이 주르르륵 ㅠㅠ 먹을거는 주말에는 불가능하네요 ㅋㅋㅋㅋ
어쩌다보니 지난 금요일에 3만보를 걷게 되었다. 아침에도 동네 산책하면서 걷고, 점심에도 회식 장소가 멀어서 걸었고, 퇴근하고 오후에도 야간 라운딩을 한다고 엄청 걸었고. 그래서 어떻게 되었냐고? 주말 내내 허리가 아파서 제대로 못걷고 있다 ㅠㅠ
왜 살아 뭐하려고 살아 굳이 힘들게 살아야 할 이유가 있을까? 50년 아니 70년 일찍 가도 좋으니 하고싶은거 다 하다가 하루라도 오늘 진짜 의미있게 살았다~ 그렇게 느끼고 가고싶다. 갖고싶은거? 없음 가고싶은곳? 딱히 없음. 남들 이거 저거 한다고 나...