- 두부1/2, 다진 채소, 된장1, 고추장0.5, 들기름, 물 볶아 졸이기 - 데친 알배추나 케일 위에 밥이랑 강된장 넣어 말아주기 ✔️속 편함 + 15분 완성 ✔️양배추, 호박잎 계절에 맞춰 응용 가능
양배추의 설포라판 성분이 혈관에 좋다고 함!
이렇게 4500원 깻잎 스무장 남짓 1990원 양배추 반의반의반통도 안되는거 같은데 2500원 한장에 백원꼴임
나는 여러 개 먹다가 다 챙겨먹기 귀찮아서 결국 종합비타민이랑 매스틱검/양배추환만 먹는다..
필수 재료 : 양배추, 간장, 케첩, 설탕, 파스타면, 식용유, 소금 (+당근, 양파, 파 등 채소류와 돼지고기, 햄 등 육류 있으면 기호대로 추가👌) 1. 파스타 8~9분 삶기 2. 양배추 먹기 좋은 크기로 툭툭 썰고, 당근이나 파 등은 채썰기 3. 양념장(간장1.5...
닭가슴5덩어리 당근2개 돼지갈비 2견분 돼지 간 1덩어리 손두부 1모 계란 5개 양배추 조금 한놈 당근편식 한놈 두부편식 한놈 양배추 편식.......... 이를 한곳에 모아버림 골라낼테면 골라내거라 난 갈아버릴테니
생양배추 아침에먹는데ㅠ 이번에산거 입도 너무질기고 달아서 식용유에 볶아서먹으려하는데
우엑!!
25일 양배추 볶음! 양배추. 가성비 짱 👍
재료 : 양배추, 대패 목살, 토마토, 연두 또는 간장 1. 각 재료를 적당한 크기로 잘라 순서대로 겹쳐 쌓은 뒤, 냄비에 차곡차곡 넣기 (밀푀유 나베 하듯이!) 2. 물 조금 붓고 연두나 맑은 간장으로 간해서 5분만 끓이면 감칠맛 폭발 양배추 토마토 찜 완성...
드됴 금욜~ 이번주 마지막 도시락 😀 양배추찜 과 고구마 !
양배추전 , 브로콜리, 파프리카,병아리 콩~~
양배추 참치 볶음 과 🍅 늦잠 자서 시간이 촉박 하긴 했지만. 도시락 준비 완료 ✔️
월요일이 찾아와서 슬프지만 평소처럼 하루를 시작할 수 있었음에 감사하는 마음 ❤️
토마토대파구이 옆 양배추절임 ㅋㅋ
양배추볶음에 함박스테이크 올려주기. 양배추 반통. 남았다.
아직 양배추 반통 이상 남았네요 ㅋㅋㅋ
양배추사과샐러드에 계피가루 . 망한 사진 대회에 나가야겠네 ㅎ
양배추전 ㅜㅜ 똥손은 슬푸다
뿌듯하네요 내일 더 건강한 저를 위하여..