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하루 10회가 된다는 것은 아래로 변을 내보내러 가기보담 위로 감당치 못하게 밀어넣은 음식을 다시 토하기 위한것. 먹을땐 식욕충동조절이 안되고 미친듯이 먹고 나서는 토하고 이후 죄책감과 수치심에 다시 불안이 밀려오면 다시 음식이라는 일시적 청서...

53일이나 남았음에 감사합니다 가고싶은 대학이 있음에 감사합니다다 응원해주는 가족이 있음에 감사합니다 매일 식욕이 있어서 감사합니다

자고 일어나니까 아무 생각없어

몸살기가 있었는데 약을 때려 넣고 푹 잤더니 컨디션이 다시 올라왔어 그러니까 다시 식욕이 살아났네 엄청 맛있는 거 먹고 싶은 저녁이다~

아니 평상시에는 식욕을 참으면 참아지거든??? 근데 어제부터 생리 시작해서 오늘까지 진짜 거짓말 안치고 하루종일 먹고있어... 체중계 올라가는게 무섭다...ㅠ 혹시 나 같은 사람있어???ㅠㅜ 지금 찐 살 언제까지 뺄수있을까..?ㅠㅠ

먹엇는데.. 목말라.. 목이 타드러간다..ㅜ 쥬시 배주스 시켯어. 갈증엔 누가 배 라고 해서..시원할듯ㅜㅜ

재밋는거도 안올라오고.. 신박하고재밋는 흥미돋같은거 올라왓으면 목이 왜이리 타지. 식욕억제제 때매 목엄청타네

식욕 ..주체를못하겟네.,

아침부터 ..순대 내장이 왜이렇게 땡기지 식욕폭팔.. 그나마 12시간 이러서서 근무하니까 살이덜찐거지.아니엿음 굴러갓을듯

다이어트 3개월째인데 요즘 먹는양이 늘었어요ㅜㅜ 간헐적단식으로 16시간 공복 지키는 편인데 초반보다 양이 늘은 기분이네요ㅜㅜ 다들 식욕 어떻게 관리 하시나요?

디카페인으로 마시는게 좋으려나 0칼로리지만 뭔가 식욕에 영향을 줄거같아서

그래서 오늘은 무지출 데이 하려고..

식욕도 없어야 하는듯..ㅎ..

아침에 식욕이 생기기 쉽지 않은데 뱃속에 거지가 들어 있음이 확실..