식욕 ..주체를못하겟네.,
생리 10일전부터 pms 오는데 그때 식욕 터져서 탄수화물만 땡기고 어지럼증이랑 근육통 땜에 운동도 잘못해 1~2kg 빼놓으면 생리때 되돌아옴.. 어떻게해야할까??ㅜㅜ 생리중일때 말고 pms때는 빡시게 운동해도되는걸까?
1. 여자의 몸은 생리 기간이 올때마다 태아를 보호할 준비를 하기 위해 아랫배 , 허벅지 , 엉덩이 위주로 체지방이 축적됨 2. 생리 전 여자의 몸은 평소보다 체내 수분량을 몸에 많이 보관할려고 하기 때문에 아랫배가 팽창함 심지어 대변의 수분까지 흡수...
나 진짜 이주 빡세게해도 배란일부터 폭식 겁나게해서 다시 원점이야 늘ㅠㅠ 하 지금도 씨리얼 초콜릿 겁나 먹는중 완전 현타와
생리할때만 되면 너무 힘들어서 29cm에서 샀어 귀여운디자인은 용량이작아서 큰걸루 삼 첨써봐서 기대된다
다이어트 중이라 중요한 시기에 단게 너무 땡기네요ㅜㅜ 요즘은 연말이라 식단도 잘 지켜지지 않고.. 다들 다이어트 시기에 생리 터지면 식단 어떻게 하시나요?
에이형독감과함께… 외로울까봐 생리도 왔네… 푸항..푸하항..ꉂ(ᵔᗜᵔ*)
으아ㅜㅜ 게다가 겁나 바쁜날이었어. 직장동료들 오늘 연차라 밥 혼자 5분만에 먹구 또 일했다ㅜㅜ
감기 걸림 + 생리... 망할 ㅜㅠㅠㅠ 어떻게 이러냐고
아직도 안해 빡쳐!!
합법적 과식 가능 ^^ㅎㅎ
난 비혼에 출산도 안 할건데 생리할 필요가 있나 ㅅㅂ
+1키로되고 계속 밀리는중 아놔
백신맞은후로 몇개월씩 안했었는데 먹고나면 제때 합니다...제겐 필수품이 됐네요
ㅅㅂ 생리 터질 거 같다 망할 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ안돼ㅠ 목욕탕 가곳깊은데 금데 요즘 목욕탕 진짜 비써지 않아? 다들 동네 얼마정도해? 우린 9천ㄴ원 하더라ㅠㅅㅂ
대체왜 생리도 끝났는데 왜
철분제만 꾸준히 먹어줘도 (pms때부터) 두통 확 줄어듭니당 저는 임산부 아니지만 임산부 철분제 먹어용
배란기때 pms 심하게 오는 편이고 생리할 때보다 배란기 때 컨디션이 더 안좋은 편인데;; 2달정도 꾸준히 먹으니까 배란기에도 컨디션 괜찮더라 추천추천!!
하 스트레스,,
그리고 막 먹었움 음식땡겨서
