cafe

땅콩버터는 영양가가 높고 맛있는 식품으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 이 글에서는 땅콩버터의 주요 효능과 칼로리, 그리고 올바른 보관 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 땅콩버터의 주요 효능 1) 영양학적 가치 - 단백질: 풍부한 식물성...

먹방보단 영양부족한 어린이들에게 식사제공도 했음 좋겠네요 쯔양, 하루 3만 칼로리+한끼 300만원 먹는데 44㎏ “자꾸 살 빠져”(전참시) [뉴스엔 서유나 기자] 먹방 크리에이터 쯔양이 몸무게를 공개했다. 8월 9일 방송된 MBC 예능 '전지적 참견 시점...

오늘은 냉동 블루베리의 다양한 효능과 섭취 시 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 냉동 블루베리의 영양성분과 칼로리 기본 영양정보 - 100g 기준 약 57kcal의 낮은 칼로리 - 식이섬유 2.4g 함유 - 비타민 C, K 풍부 - 안토시아닌 등 항산화...

제공합니다. 신선한 자두부터 말린자두까지, 자두의 모든 것을 자세히 알아보겠습니다. 1. 자두의 영양성분과 칼로리 기본 영양정보 - 칼로리: 생자두 1개(약 70g) 기준 약 30kcal - 주요 영양소: 비타민 A, 비타민 C, 칼륨, 식이섬유 - 수분함량: 약 85%...

체리의 효능과 체리주스 칼로리 체리는 맛있는 과일일 뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 이 글에서는 체리의 효능과 체리주스의 칼로리에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 체리의 주요 효능 영양학적 가치 항산화 물질: 안토시아닌이 풍부...

조절 효과 - 혈액순환 촉진 3. 다이어트 효과 - 저칼로리 식품 - 포만감 증진 - 체지방 감소 도움 영양성분 및 칼로리 감태 100g 기준: - 칼로리: 약 30kcal - 단백질: 5-7g - 지방: 0.5g - 탄수화물: 5g - 식이섬유: 3g 섭취 방법과 권장량 - 하루 5-10g...

완두콩은 달콤하고 아삭한 식감으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 1. 완두콩의 영양성분 완두콩 100g 기준 주요 영양성분: - 칼로리: 약 81kcal - 단백질: 5.4g - 식이섬유: 5.1g - 탄수화물: 14.5g - 지방: 0.4g 2. 완두콩의 주요 효능 혈당 조절 낮은...

나는 하루에 25,00킬로 칼로리 정도 먹는데...제발 기자들 공부 좀 하자. "나는 심장과 간을 먹는다!"→"동물 아니야?"...'314경기 252골' 넣은 충격 비결 [스포츠조선 이현석 기자]엘링 홀란의 득점 비결은 무엇일까. 그의 독특한 식습관이 공개됐다...