흰밀가루로 만든 음식은 섬유질이 거의 없고, 소화가 빨라 혈당을 급격히 올립니다. 대체 식품: 현미, 귀리, 통밀빵, 퀴노아 2. 설탕이 들어간 음료 (탄산, 주스, 커피 시럽 등) 단 음료는 당분이 빠르게 흡수되어 혈당 스파이크(급상승)를 유발합니다...
뭘해도 성공할 사람 ㅊㅊ : ㄷㅁㅌㄹ
설탕 많이넣치말아주세요..건강나빠져요 백종원 “방송 활동중단” 선언했는데…‘흑백요리사’ 대상받고 “시즌2 준비중” [뉴스엔 황혜진 기자] SLL 레이블 스튜디오 슬램이 제작한 넷플릭스 예능 ‘흑백요리사: 요리 계급 전쟁’(이하 ‘흑백요리사...
https://v.daum.net/v/20250506090920150
말자. 칼로리가 일반 음료에 비해 낮지만, 다이어트 탄산음료는 달콤한 맛을 내기 위해 더 많은 인공감미료가 들어간다. 설탕 대신 들어가는 인공감미료는 뇌에 치명적인 물질로 의사들은 다이어트 탄산음료 섭취를 줄이라고 권한다. 3) 전자레인지 팝콘...
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 설탕을 대체할 수 있는 감미료에 대한 관심도 증가하고 있습니다. 이 글에서는 대표적인 설탕 대체 감미료인 알룰로스와 스테비아의 특징과 차이점을 자세히 알아보겠습니다. 알룰로스란? 알룰로스는 자연에서 발견...
않은 화학적 반응을 일으킬 수 있습니다. 👉 고기 대신 허브 소스를 곁들이면 더 건강한 식사가 됩니다. 7. 토마토 + 설탕 토마토에 설탕을 뿌려 먹으면 위산 분비가 촉진되어 속 쓰림과 소화불량을 유발할 수 있습니다. 👉 토마토 본연의 맛을 즐기는 것이...
https://v.daum.net/v/20250205090150726
설탕 1키로 2700원 너무 비싸다ㅜㅜ
유툽보고 했는데 맛있네 설탕먼저 넣고 끓이는게 팁
이걸로 젤리도 만들어먹을 거고 푸딩도 만들어 먹을 거다 ㅎㅎㅎ 아 물론 설탕은 양심이 찔리니까 설탕 대신 알룰로스 사용하게 ㅋㅋ
싫어서 전자렌지 넣고 돌렸는데 실수로 3분?4분? 돌렸더니 썩어문드러진 달고나 비주얼의 무언가가 탄생했더라... 물 간장 설탕 밖에 안 넣었는데 엄청 부풀어서 구멍 뽕뽕나고 구멍에서 연기 나오고.. 난리 그 자체.. 정신이 없어서 그 광경은 못 찍고...
탄산마실꺼면 제로가 낫네
맨날 배민켜서 탕후루집 들어가서 장바구니 담았다가 그대로 꺼버림ㅋㅋㅋ 뭔가 그냥 과일에 설탕옷입힌건데 가격이ㅠ?이러면서.. 남의 돈으로 한번 먹어보고싶긴해😆
설탕 왕창 발라서 !!
오늘 도시락은 오징어볶음을 해왔어요! 유튜브에 진짜 맛있는 레시피가 있는데 이남자의cook님 레시피로 했는데 짱맛!!!ㅎㅎ 설탕만 조금 줄이시면 더 맛있어요^^~
제로음료로도 안눌리는 당의 이끌림 ㅠㅠ.. 다른건 다 참을만한데 달달구리한건 계속 생각나서 못참겠어 설탕퍼먹고싶다
극한의 무슨 챌린지사탕 먹었을 때 매운맛 살짝 느꼈다고 함 건강검진 결과 건-강 2. ㅈㄴ 달게 먹는 사람 모든 음식에 설탕 부어먹고 찍어먹는 할아버지 믹스커피 타는데 설탕 9큰술 넣으심.. 이걸 하루에 4잔 마신대 건강 검진 결과 건-강 3. 콜라 ㅈㄴ...
한달 정제 탄수화물 끊기 챌린지 완료했어요!! 한달동안 백미, 과자, 면(밀가루), 아이스크림, 음료수는 완전히 끊었고요 설탕은 반찬이나 국등에 포함되어있어 어느 정도는 먹을 수 밖에 없었어요 식당에서 먹어야 할때 메뉴 고르는게 잴 힘들었는데 고를...
설탕 결정을 먹는 느낌이네... 하나 이상은 못먹겠다.
