병훈의 하루 오염강박, 공황 장애를 앓고 있는 병훈은 남들에겐 별일 아닌 숙제를 전쟁처럼 치러낸다. 하루의 끝에는 그를 위한 진짜 선물이 있었다. 병훈은 늘 가지고 있었지만 언제부터인가 제대로 보지 못했던 선물을 재발견하고 이 순간에 감사를...
1500칼로리 밑으로 먹음서 다 기록하고 주 5일 운동하고 매주 몸무게 쟀을 땐 59에서 절대 안 내려갔는데 11월부터 그냥 에라이 모르겠다 하고 몸무게도 기록도 아무것도 안 하고 그냥 주3 운동만 무조건 하고 간식 같은 것도 자제하니까 드디어 조금...
갠적으로 자주재면 강박생겨서 한달에 한번 재려고 했는데 그냥 3개월에 한번씩 잴까도 고민된다
지금 하고 있는데 넘 조음... 예전에는 아침 점심 무조건 먹어야된다는 강박이 있었는데 지금은 꼭 먹고싶은 1끼만 딱 먹고 안먹어서 오히려 만족도가 높은거같음ㅎㅎ 🍅🥪🍊🥯🍔🥘🍳🥣
