[07.03] 실내자전거

졸리면자러가요등록 날짜&시간2024.07.03

맛난거 열심히 먹고 실내자전거 탔습니다.

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걸어야 건강히 오래 삽니다. 오늘도 열심히 걸어요

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[07.16] 실내자전거

오늘도 돼지의 길.... 하

26분 타고 멈췄어요. 더워요 ㅠㅠㅋㅋㅋ

배가 너무 불러서 실내자전거 탔습니다. 운동 안하고 살빠지면 좋겠네요 ㅠㅠ

애기들이 세차놀이하러 간 사이에 실내자전거 설렁설렁 탔습니다. 타다가 밧데리 나가서 미밴드로 ㅠㅠ 2년만에 침대 청소를 했더니 하 ㅠㅡㅠ 먼지가 엄청 심했었네요

자전거로 한국여행하던 해외유튜버 근황.jpg

원래 운동장 뛰댕겼는데 추워지니까 밖에 나가기가 싫다ㅠ...

25분 타긴했는데 오늘은 무릎이 살짝 아프네요 ㅠㅠ 준비운동을 안해서 그런가봅니다

한 달 새 3kg 쪄버린 나ㅜㅜ 피곤해서 쉬고 싶지만 꾹 참고 실내자전거 탄 나를 칭찬해요.

자리만 차지하던 실내자전거를 드디어 사용했네요. 5단계. 평속 17정도로 30분탔어요. 땀이 쥬르르르 늦지않아 다행입니다 ㅋㅋㅋ

아아메사러 걸어가는중 집에 가서는 실내자전거도 탈거당