[08.03] 흐엉엉 운동이 하기싫어요 ㅠㅠ졸리면자러가요등록 날짜&시간2024.08.03배가 너무 불러서 실내자전거 탔습니다.운동 안하고 살빠지면 좋겠네요 ㅠㅠ추천수0비추천등록된 샷 리스트운동자전거실내댓글 0댓글 정렬방식 선택추천순선택됨작성순댓글 쓰기프로필만 있으면 누구나 댓글 작성이 가능합니다.🏋 건강 카테고리의 다른 테이블더보기얼만큼 걸었어?걸어야 건강히 오래 삽니다. 오늘도 열심히 걸어요손님 6.2만단골 190글 502다이어트 결재 요청식이 or 운동 인증 결재해 드립니다. 맘에 안들면 반려합니다.손님 7.6만단골 167글 604이어서 볼만한 글볼만한 글 컨텐츠 리스트운동 종류 불문하고 운동하려면 꼭 사야하는 것무릎보호대 우리 관절은 진짜 겁나 연약함... 무릎도 마찬가지 다들 가장 쉽게 입문하는 러닝도 무릎에 치명적임 헬스, 사이클, 러닝, 배드민턴, 스쿼시 등등 운동 종류 불문하고 무릎보호대 하는게 좋음 무릎 안좋은 사람은 당연하고 무릎 멀쩡한 사람도 미리 부상 방지용으로 써야됨 종류 여러가지인데 많이 감싸줄수록 보호는 잘되지만 움직이기 불편할 수 있어서 본인이 판단해서 골라사면 됨 제발 소중한 무릎 지켜!!!!! (+)자매품 손목보호대 요즘 다이소 가면 보호대 관절별로 다 나오니까 꼭 운동할때 보호대 차기 ㅊㅊ: 다음카페테이블명다양한 분야 정보 공유하기댓글0운동부족이다.운동선수에게 다리는 가장 중요한 무기이다. 그래서 하체운동은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 그 기본이 런닝이다. 그런데 김도영은 달리다 햄스트링을 다쳤다. 그것도 개막일에. 소식 듣고 번뜩 든 생각이 '아,운동 게을리 했구나'였다. 작년에 나성범이도 그랬다. 펀치력만 키웠지 런닝은 제대로 안했기 때문에 햄스트링을 다쳐 팀에 큰 도움이 되지 못했지 않은가. 김도영은 작년에 잘했다고 본인이 정상궤도에 올라왔다고 자만한 거다. 대선배 최형우를 보아라. 스무 살이나 많은 선배가 지금 어떤 상태로 경가ㅣ 바란다.하는가를 말이다. 최형우 선수가 어이없어 화를 냈다는 거 당연한 거라 본다. 김도영은 잘 치료해서 돌아오길 바라고 매일 런닝훈련은 꾸준히 하기 바란다. 왕복달리기도 한 번 안했기에 그 자세에서 다친 거다. 김도영 부상이 1루코치 때문?→결국 코치가 직접 입 열었다, 맹비난에도 "저는 괜찮아요" [광주 [스타뉴스 | 광주=김우종 기자] 22일 오후 광주 북구 광주-기아챔피언스필드에서 열린 2025 신한 쏠뱅크테이블명압도하라! KIA 타이거즈댓글4운동 부족준비운동 부족 [오피셜]'불행 중 다행' 병원 3곳 의견 정확하게 일치, 김도영 최악은 피했다 [광주=스포츠조선 나유리 기자]"병원 3곳의 의견이 정확하게 일치했다. " KIA 타이거즈 김도영의 크로스 체크 검진 결과가 나왔다. 지난해 KBO리그 MVP를 수상한 김도영은 22일 광주 기아챔피언스필 v.daum.net테이블명압도하라! KIA 타이거즈댓글0운동부족런닝등 운동 좀 해라 ‘다 내 탓이오’ 사려 깊었던 김도영, 복귀 시점은 빠르면 4월 중순? MVP 귀환 기다린다 [스포티비뉴스=김태우 기자] 22일 광주-기아챔피언스필드에서 열린 시즌 개막전에서 주루 도중 왼쪽 햄스트링 부상을 당한 김도영(22·KIA)은 22일 늦은 저녁 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 v.daum.net테이블명압도하라! KIA 타이거즈댓글22주만에 효과 대박인 거북목•일자목 마사지&운동12345 마사지 턱 뒤쪽 들어가는 부위 풀어주기 잘 문질러 주세용 특히 2,3번은 통증이 심한 사람한테 좋대 4번은 관자놀이쪽 5번은 손 모아서 승모근 쪽! 3가지 운동 둥글게 말았다가 다시 펴줘야해! 처음엔 작게 돌렸다가 점점 크게 돌리기 아래에서 팔을 뻗으면서 올려주고 손가락을 깍지껴서 하늘로 올리기 이때 어깨는 내리기 또 다른 운동은 두턱(투턱) 만들기 TWTY운동은 요걸 참고해주세용 문틀에서 해주면 더 좋대 참가자들은 평소 습관도 고침 허리펴고 목펴고 폰은 바로 앞에서 보기 솔루션 귀걸이는 병원에서 준거 ㅋㅋㅋㅋ 참가자들은 일주일정도 되니까 통증이 사라졌대 폰으로 영상볼때도 셀카봉으로 보기 이분은 일하실때도 모니터 아래에 두께있는 책 깔고 눈높이를 올리셨더라 보름 지나고 결과 쌍둥이를 키운다고 고생하시던 여성분도 자세 좋아시고 매번 두통약 먹던 고3 선우도 거북목 탈출함 ㄷㄷ 심지어 이 친구는 척추측만증도 괜찮아졌고 골반,무릎도 좋아짐 신기해하는 표정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 평소에 슬리퍼신고 다니는데 솔루션 동안테이블명저장댓글3복근 운동 열심히 한 고양이ㅊㅊ- ㅇㅌㄹㄷ 코어힘 보소테이블명나만없어고양이댓글0겨울내내 운동을 어떻게 했는지 다들 아프다네겨울내내 운동을 어떻게 했으면 다들 아프다네 KIA 초비상! 김도영·박찬호 이어 김선빈마저 부상→"계속 종아리 근육 불편, 말소 NO 당분간 수비 (엑스포츠뉴스 김근한 기자) KS MVP마저 부상인 건가. KIA 타이거즈 내야진에 또 부상 악령이 찾아왔다. KIA 내야수 김선빈이 종아리 근육 부상으로 당분간 수비 출전이 어려울 전망이다. 김선빈은 v.daum.net테이블명압도하라! KIA 타이거즈댓글1운동하는 사람들 진짜 부지런해나 항상 집에 오면 홈트라도 해야지 생각하는데 침대에 눕기 바쁘다.. 운동 매일매일 하는 사람들 보면 존경스럽다! 나도 그렇게 되어야지 또다짐한다!!!!테이블명잡담댓글1둘다진짜 싫다전현무도 별루고 나혼산도 이젠 식상하다 '나혼산' 측 "전현무 향한 마음 접는다"…'논란 사과' 했는데 왜? 이유보니 반전 [엑's 이슈] (엑스포츠뉴스 이예진 기자) MBC '나 혼자 산다' 측이 전현무를 향한 마음을 접는다고 밝혀 의아함을 자아냈으나, 반전이 있었다. 10일 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다' 공식 계정에는 "오늘부터 v.daum.net테이블명나 혼자 산다댓글2김민희 꼴보기 싫다.김민희 꼴보기 싫다테이블명혹시 영화 좋아하세요?댓글2
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