주말에 식단 조절해서 1키로 감량했다.

[가을낙엽]

밥량을 줄이니까 허기져서 힘이 없었다는게 큰 단점이다.

주중에도 파이팅해서 주말까지 2키로 감량 목표를 달성해보자.