상체에 살 많으먄 무슨운동해야해..ㅠ

[놀고시프다요]

원래 몸무게 69였는데 1년 2개월동안 일 스트레스랑 운동 해서 20키로 빠졌는데

하체는 엄청 빠져서 다리가 예뻐보이는데 상체는 쪼끔만 빠졌어

팔뚝살도 쳐지고 ㅣㅠㅠ 어뜩해 해야하지이!! 골고루 안빠지고퓨ㅠㅠㅠ

원피스 입우면 진짜 상체 살 엄청 많아보여..😢 상체 빼는 팁!ㅍ

운동은 근력이랑 유산소 둘다 해!