상체에 살 많으먄 무슨운동해야해..ㅠ

놀고시프다요등록 날짜&시간2023.07.01

원래 몸무게 69였는데 1년 2개월동안 일 스트레스랑 운동 해서 20키로 빠졌는데

하체는 엄청 빠져서 다리가 예뻐보이는데 상체는 쪼끔만 빠졌어

팔뚝살도 쳐지고 ㅣㅠㅠ 어뜩해 해야하지이!! 골고루 안빠지고퓨ㅠㅠㅠ

원피스 입우면 진짜 상체 살 엄청 많아보여..😢 상체 빼는 팁!ㅍ

운동은 근력이랑 유산소 둘다 해!

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월급주세요등록 날짜&시간2023.07.01
첫댓글난 상체가 젤 늦게빠지더라... 그래서 끝까지 버티니까 요즘 빠지는 중

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