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헬스장에서 인사 강요하지 말라는 트레이너

pt 가격 좀 낮춰주지

어제와 오늘 운동 완료 기록 헬스장 1년권이 만료 됐습니다 365일중 출석일 108회 뱃살도 몸무게도 그대로 그냥 5키로 달릴수 이게된 사람만 되었네요 ㅋ

너무 추워서 헬스장 가기 싫습니다 흑흑

헬스장 운동기구 고가로 매입하고 있습니다 운동기구 교체를 원하시는고객 또는 새롭게헬스장 창업을 원하시는 여러분 !!! 중고헬스운동기구 처분하기 위해 어디를 전화해야할지 잘모르시는 분들께서는 고민하지 마시고 바로 연락주시면 고가로 매입...

헬스장 운동기구 고가매입 해드립니다

오랜만에 헬스장 가서 달리고 근력하고 천국도 다녀왔습니다 뱃살이 쪼끔 줄은것 같습니다 ㅎㅎ

오랜만에 출석하니까 9일만에 왔다고 하더라고요;;; 그동안 여행이다 뭐다 그래도 실외러닝으로 운동은 꾸준히 해서 다행 자세 교정 겸 트레드밀 뛰고 상체 근력 했네요 근데 운동하는 사람들 다 어디갔나

요즘 러닝에 빠져서 헬스장을 안가고 있네요 아디다스 타임세일에 미쳐서 바람막이랑 러닝화 샀는데 왜 템빨템빨~하는지 알겠음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

다니던 헬스장이 없어지고 새로운곳에 가보았어요. 새거같으면서 묘하게 관리안된 느낌의 애매함이;;; 3주만에 갔더니 몸이 그냥 아..... Aㅏ..... 하체하고왔습니다. 오랜만에 했더니 다음날인 오늘 근육통이 씨게 왔어요.

아리아나 그란데 yes, and https://youtu.be/RSSUa2qW4tc?si=vwycEa14EnZqA1R2 좋다잉

오늘도 집에와서야 사진안찍은걸 깨달았어요 ㅠㅠ 몸이 안좋아서 무게는 많이 안했습니다. 힙운동 레그컬 런지 레그프레스 요렇게만 했네요. 하나 더 했어야했는데;; 계속 다니던 헬스장 8월말까지하고 정리한다고해서 속상합니다

회사 룰로 근무시간내에 30분은 헬스장가서 운동해야됨 대표 "아 몸 움직이면 머리가 팍팍 돌아간다고 ㄹㅇ ㅋㅋ" 회사가 뭐 업무할당량이나 이런건 없는데.. 헬스장 다니는건 할당량이 있어서요 하루 안했으면 다음날 1시간, 다다다음날 1시간 30...