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둘중에 하나만 할 수 있으면 뭐할래? 헬스는 pt쌤 붙는거고 필라테스는 그룹 필라테스야

와 내몸뚱이 고장난거야 뭐야 한번 해보고 싶었는데 남들 앞에선 절대 보여줄수 없는 몸짓이다 혈육 앞이라 보여줄수 있는 치욕몸치

마침 백수가됐는데 자격증반으로 결심해버릴까 고민중이에요.. 이래저래 고민인데 자격증반 해보신분 없겠죠

그냥 테이블 하니까 테이블탑 생각난다 요새 필라테스를 배우고 있어서 크크크크

고민고민

날씨도 꾸리꾸리하고 오늘은 진짜 가기 귀찮네요🫠

너무 비싸다 ㅠㅠㅠㅠ

더 끊을까 말까?

ㅡ자전거를 탈 때 몸이 가벼워졌습니다 ㅡ필라테스를 잘 따라했습니다 ㅡ졸음을 참고 공부를 할 수 있었습니다

혼자선 절대 안하고 필라테스 해봤는데 라인은 확실히 예뻐지는데 너무 정적이라 싫고 피티라도 올해 무조건 끊어야하는데 하 이놈의 귀차니즘;;;

필라테스 해도 어깨 뭉친건 어쩔 수 없나봐..

나 오늘 2일 연속으로 필라테스+헬스장 가서 운동했어!! 지금 팔뚝이 궁뎅이 불나는즁...ㅋㅎㅎ 나 완전 칭찬해!!!😆

배드민턴,헬스,필라테스,등산 봉사활동, 온라인 책모임,온라인 글쓰기모임 펜드로잉 수업 온라인 아이패드 드로잉 수업 들을 예정 하고 있는 것도 많고 하고 싶은 것도 많고 연애 빼고 다 하는 요즘, 한번씩 외로운 거 빼고는 너무 재밌어... 계속 혼자...

난 피티 실패 심지어 다이어트 캠프도 실패 (이거 한달에 거의 150함 ㅅㅂ) 필라테스 요가 당연히 실패 돈 몇백 쏟아붓고 나서 이젠 걍 가성비로 간다 생각하고 1일 1식(피자 햄버거 치킨 마라탕 걍 토하기 직전까지 때려먹음) //저녁엔 배고프면 방울...

어떤게 젤 효과 좋았음?? 내 주변엔 요가, 필라테스, PT, 수영, 복싱 이런거 많이 하긴 하던데 나는 PT만 받아봐서 다른 건 어떨지 궁금..!