운태기 후 다시 시작한 첫날

[꿀쨈]

운태기로 통실통실해져서 돌아온 첫날은 하체가 국룰이지 ㅋㅋ 넘 빡세지 않게 하체
기록 외
+ 인클라인최대로 걷기 20분
+ 폼롤러10분
+ 아침필라테스 50분