23일도 운동갔었네요???? 어제는 등운동. 오늘은 가슴운동 했습니다. 유산소는 여전히......;;; 하지않아요 ㅠㅠ 누가 가져갔는지 플라이 머신에 무게 고정하는 핀이 없더라고요. 가슴운동날인데 플라이는 못했습니다.ㅠㅠ
무식한 넘이 괜히 유식헌체 하느라 제법 멋진말 구사하느라 애쓰더라. 똥명보. 똥무게 잡는것을 카리스마로 맛사지해주니까 자신이 진짜 카리스마있는 줄...ㅋㅋ
순위 따라잡으려고 바벨 무게를 확 늘리고 실시간으로 변화를 주는게 넘 재밌었던
진짜 말도안되는 무게를 드는데 그걸 보면서 대리만족 느낌 그걸보는 난 데드리프트 40kg가 한계ㅋ
조금만 무게들어도 힘든데 얼마나 많은 땀과 노력을 하였을지 대단해요
정말 저 무게를 든다는 것 자체가 어마어마한 일이란 걸 어렸을 때 몰랐어요 ㅋㅋ 운동을 해 보니까 정말 대단하신 분들이 라는 걸 알겠더라구요 모두 응원합니다!!
정말 놀랄노자
금메달 따자마자 본인이 내뱉은 말들 그 내뱉은 말들의 무서움과 무게를 느껴야 한다. 본인 혼자서 다해서 금메달 딴거 같겠지만 어릴때 부터 협회 지원하나 안받고 스스로 운동해서 금 메달 땃겠는가,, 팬이 였는데 실망이다 협회 보고있나, 안세영이...
https://v.daum.net/v/20240807174827043
무게가 장난 아닐거 같아요
' 진짜 넘사.....
이제 무게를 한 단계 올릴때가 된 것 같다.
무게 올릴수 있을거같은데 지레 겁먹는 사람 나야나
오늘 근력 운동에 무게를 한 단계 올려 볼까 했었는데 실패했다 ㅠ. 아직까지는 그냥 현재 무게로 좀 더 들어야겠다. 힘들어 ㅠㅠ
예전에 바프 찍는다고 운동할 땐 물론 맨날 운동하니까 무게가 늘긴 느는데 그 땐 데드 40도 스트랩 꼈는데 오늘 몇 달 만에 들어보는데 맨손으로 충분하네.. 그 때 원알엠 80 찍었는데 90 될지도…
전에 무게 착각하고 12.5로 할때는 세개 했나 진짜 죽어도 안 될 거 같아서 못했는데 이번엔 10칠때처럼 10개 1셋 해벌임 힘들긴 존나 힘들었어
어시스트 무게 처음으로 45키로대로 내렸음 어시스트 없이 해내는 그날까지 빠이팅
줄없는 줄넘리로 이거 하몈 0.6 정도 빠져있음 영혼의 무게 같아
그저께 치팅하고 어제 잰 몸무게가 47.0이고 어제 식단 했는데 오늘 잰 모무게 47.4네 .. 이게므ㅓ야
연관검색어에 10원 동전 가격 나오는거 뻘하게 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 그럼 얼마겠냐고요ㅠ