런데이중이라 그런가 더 감정이입되네요 멋지세요 ㅠㅠ
예전에 분명히 다 깼었는데요 ... 다시 하려니 죽겠네요 ...
10 to 6 새벽 런데이/독서 제로 웨이스트 옷 구입x 군것질 주 2회
런데이 초보 완료야!!!!!!뿌듯
런데이 + 복근운동으로 1차 운동하고 2차 수영 완료
배고파요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아 위대한 러너 탄생 임박이다
일단 런닝하러 헬스장 옴ㅠㅠ
오늘 안쉬고 10분 뛰었다
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ뛰고싶어요
헬스하다가 런데이로 갈아탔는데 뱃살이 잘빠쟈요
야외에서 뛰는거 쉽지않네요 뛰면 더운데 뛰기전이나 뛰고난후엔 춥고 밖이라 옷벗어놓기도 애매하고
런데이+ 브이스쿼트 총 40분 하고 집 왔어~👍👍
뛸때 춥다는 생각은 안드는데 마스크안에서 콧물대박
너무 추워서 나가기 싫더라고요ㅠㅠㅠ 낮에하면 그래도 괜찮겠어요
내가해냄!!!! 난 멋져!!!!
넘 추워서 못하겠음 ㅠ
식이를 안했더니 건강한 돼지가 됐어요 ㅎ 수영은 살 안빠지나봐요 ㅠㅠㅠㅠ 런데이 해야 겠네요
숨차서 죽을뻔 이거 어떻게 30분 뛰고 그러지? ㄷ
런데이 주3회 한다 기필코..!
