이제서야 가을부터 강도높은 훈련 한다고 ??? 안짤릴려고 ??? 넌 강도높은 훈련을 신인급들 한테만 할텐데... 팀에 고참들한테는 눈치보면서 형동생으로 지낸다며~~근데 무슨 강도높은 ㅎㅎ 팀을 지배하지 못하는 나약함으론 내년도 똑같다 비루하게 하지...
https://v.daum.net/v/20250904082148759
어디서 본건 있어서 심박수 160언저리로 하고 뛰면 지방 연소에 효과적이란 소릴 듣고 천천히 뛰었더니 5키로 넘게 뛰네요 와치를 중간에 켜서 5.3정도 달림
AI 브리핑 필리핀 앙헬레스에서 한국인 관광객이 오토바이 강도에 저항하다 총격으로 사망했다. 외교부는 신속한 수사 요청과 영사조력을 제공 중이다. 필리핀 여행 안전 대책은 무엇일까요? 관련 기사 보기 필리핀서 오토바이 강도 총격에 한국인 관광객...
https://v.daum.net/v/20250421084602816
머리는 안마만 해도 3점주는거 고쳐야 함. 일정 강도 이상에 대해서만 줘야함.
마트다녀왔으니까 힘들어서 제끼려고 했는데 강박증이 있어서 그만 ... 압력강도를 높였더니 너무 힘들었서요 ㅠ
고양이사진주세요😺😺😺
2주째 몸무게가 그대로야... ㅠ 운동 강도도 좀 높였는데 ㅠ 뭘해도 똑같다 ㅠㅠ 여기서 더 살 안빠지면 어떡하지 ㅠ
밥먹기 전에 운동하면 체중이 빠진게 보이는데.... 운동강도도 동일하게 했는데...ㅠㅠ
