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<p style="text-align: left;">평소보다 가벼운 점심으로 운동 패스하려다가 작심삼일 뿌셨습니다.<br>앞으로 러닝은 3km만 하고 근력을 점차 늘려보려는데 당장은 힘들어서 오래 못하겠어요ㅋㅋ</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R1024x0/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2F9fb7f513cf433af19949cfc1943895937b21cc3b&amp;scode=cafe" class="txc-image" data-img-src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R1024x0/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2F9fb7f513cf433af19949cfc1943895937b21cc3b&amp;scode=cafe" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R1024x0/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2Ffba282acbb4e3892fca4e1e10daa41c2f5df4efc&amp;scode=cafe" class="txc-image" data-img-src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R1024x0/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2Ffba282acbb4e3892fca4e1e10daa41c2f5df4efc&amp;scode=cafe" data-origin-width="3000" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;"></p>

평소보다 가벼운 점심으로 운동 패스하려다가 작심삼일 뿌셨습니다.
앞으로 러닝은 3km만 하고 근력을 점차 늘려보려는데 당장은 힘들어서 오래 못하겠어요ㅋㅋ

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240710 러닝머신 3km + 근력 20분

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