건강검진 결과 나왔는데 혈당이 높다네공복혈당 낮추는 방법이 있을까?살이 최근에 좀 찌긴했는데 마카롱 같이 단거는 좀 많이 먹긴해그냥 탄수화물을 줄이는게 답이겠지?

건강검진 결과 나왔는데 혈당이 높다네
공복혈당 낮추는 방법이 있을까?
살이 최근에 좀 찌긴했는데 마카롱 같이 단거는 좀 많이 먹긴해

감기에 좋은 음식 뭐가 있나?

속 쓰릴때 가라앉는 음식 뭐가 있으려나?

영양제 질문, 소개, 잡담 자유롭게 올려주세요. 
가벼운 건강 이야기도 함께 나눠요.
광고는 No!