공복혈당 낮추는 방법 있을까?

[이상하다]

건강검진 결과 나왔는데 혈당이 높다네

공복혈당 낮추는 방법이 있을까?

살이 최근에 좀 찌긴했는데 마카롱 같이 단거는 좀 많이 먹긴해

그냥 탄수화물을 줄이는게 답이겠지?