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오늘 저녁

자두 4알과 닭가슴살 소세지 2개
한달동안 꾸준히 운동하고 식단관리 했더니
체지방 3키로 빠지고 근육이 2kg 증가했네요
아직 갈길이 멀지만 더 최선을 다해야지 되겠어요 우리 모두 건강하고 이쁘게 살빼보아요
🏃‍♀️‍➡️🚵‍♀️🤽‍♀️🧘‍♀️

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