오늘 피티

[팝코널스]

쌤 은근슬쩍 랩 수 올리고
무게 빼달라는데 응 안돼~ 이러구
엄청 힘들었다
끝나고 유산소 하기엔 너무 힘들어서 스트레칭만 조짐

담엔 꼭 유산소까지 조져야지