메타그린? 이런 보조제 도움되려나

[오레오레오레오]

식단, 운동 하고 있는데 대사 자체가 남들보다 느리다고 병원에서 들어서 보조제 도움되는지 궁금하다
가르시니아 이런건 간 망가진대서 무섭고
안전하고 효과 괜찮았으면 좋겠는데..!!!
그리고 항산화제 같이 먹어주는게 좋겠지??