어깨랑 가슴이 너덜너덜해졌다

[작은능소화]

확실히 난 상체 근력부족 해ㅎ
하체가 제일좋아

테이블에 글은 안올렸지만
식단도 운동도 주말빼고 어제 오늘 꾸준히 잘 하고 있음
아자💪