"40대 이후 매일 160분이상 걸으면 기대수명 5년이상 늘어난다"호주 연구팀 "활동량 하위 25%가 하루 1시간 더 걸으면 수명 6시간 증가"
(서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 40세 이후 신체 활동량을 전체 인구 상위 25% 수준으로 늘리면 기대수명이 5년 이상 길어지고, 활동량이 하위 25%인 사람이 활동량을 상위 25%만큼 늘리면 기대수명이 11년 증가한다는 연구 결과가 나왔다.
호주 그리피스대 레너트 비어만 교수
작성자킹받쥬? 짱나쥬? 할말없쥬?등록 날짜&시간2024.11.15