귀에서 삐 소리 나는 이명, 원인과 완화에 좋은 지압법을 찾는 분들이 요즘 많습니다. 갑자기 이어지는 소리 때문에 불안해지지만, 대부분은 스트레스나 과로, 일시적인 혈액순환 변화로 나타나는 경우도 있습니다. 다만 이런 증상이 반복되거나 오래 지속...
반응하는 경우가 많아 생활습관과 환경 요인을 함께 살펴보는 것이 도움이 됩니다. 약물에 의존하지 않고도 완화할 수 있는 지압법은 간단하고 부담이 적어 많은 분들이 시도하는 관리법입니다. 먼저 편두통의 대표적 원인으로는 수면 부족, 스트레스...
유독 무겁게 느껴질 때가 있어요. 눈 주변은 피부가 얇아서 순환이 조금만 막혀도 쉽게 부어 오르는데, 이럴 때 간단하게 지압만 해도 생각보다 빨리 가라앉는 편이에요. 코 옆에 있는 정명혈이나 눈썹 안쪽 찬죽혈처럼 눈가 순환에 관여하는 지점들이 몇...
용트림하고 감동받아서 바로 올리는 글이야 점심먹고 체해서 다시는 살면서 떡볶이를 급하게 먹지않겠다 다짐했는데 이 영상이 나를 살림ㅠㅠ 7번째 척추뼈(여자 브라라인 위치) 양쪽을 지압해주래 https://youtu.be/HBpP94BgZuc?si=UTenvSQLpT8d1oif
이거 진짜 효과 있음 생리 늦어질 때 한 번 해봐 ㅊㅊ 디미토리
혈액순환 개선: 발바닥 자극을 통한 혈액순환 촉진 - 면역력 강화: 체온 조절과 면역 체계 활성화 - 피로 해소: 발바닥 지압 효과로 인한 피로 감소 - 체중 관리: 적절한 운동량으로 인한 칼로리 소모 정신적 효과 - 스트레스 해소: 자연과의 교감을 통한...
너무 빠른 식사 속도 - 기름진 음식의 과다 섭취 - 스트레스나 피로 - 불규칙한 식사 습관 체했을 때 도움되는 손지압법 #1. 내관(P6) 지압 손목 안쪽, 손목 주름에서 손가락 3마디 위치에 있는 지압점을 3-5분간 지압합니다. #2. 중완(CV12) 지압 명치...
요가링이랑 볼 이런거요 지압에도 좋고 가성비 좋아요
iv다하고 지압 2분정도 하라했는데 환자가 엄청 짧게하더니 갑자기 피난다고 내탓인 것처럼 궁시렁대는거 진짜 짜증난다ㅋㅋㅋㅋㅋ
