어제 먹은건데 오늘 올려요. 프로틴 쉐이크 처음 먹어봤는데 맛은 별로 없지만 꾸덕한 느낌이 바로 운동하면 흡수될 것 같더라고요. 점심이랑 저녁에 고기 먹었는데 사진 올리면 반려하실 것 같아서 생략합니당 증량에 도움이 되길..
아니... 너무 한거 아닌가....... 빼는건 힘든데 찌는건 순식간........🥲🥲🥲
과자디저트먹은게 언젠지기억도안난댄다 군대가느라활동잠시쉬니까 소박하게꽈배기먹고싶다고 이지겨운닭!!하다가또 지금몸무게(키빼몸120임;)+3을운동으로증량하는게목표래 그래서그안으로만 치팅하겟단다 아이돌재질ㅁㅊ음 내꺼냄새남 ㄴ 라고 합니다.
