아 지겹다 지겨워!!!!! 아기 보고 회사 다니기도 빡신데 이렇게 매번 주기적으로 오면 어쩌라고!!! 죽고싶단 생각 좀 그만 들라고!!!
그럼 뭘해요 평생 우울증환자에 정신병환자 관종인데 '서울대 의대' 여에스더, 전교 1등·전국 女 수석 성적표 공개 [서울=뉴시스]정서현 인턴 기자 = 사업가 겸 가정의학과 전문의 여에스더가 IQ(아이큐) 점수와 전교 1등, 전국 수석까지 할 수 있었던...
https://v.daum.net/v/20241106040017908
ㄷㄷㄷ 적당히 좀 하자. 피로도가 높구만 내가 볼땐 둘다 끼리끼리이고 남자는 우울증이 심해서 너무 걱정되네 극단으로 몰지 말자. 둘다 별로지만 최동석, '무음 오열' 했는데…복귀가 '자진하차' 엔딩으로 [종합] (엑스포츠뉴스 조혜진 기자) 이혼 소재...
https://v.daum.net/v/20241018183003983
형돈씨보다 두어살 많은 사람입니다. 실제로, 공황장애,불안장애,우울증,불면증까지 4개가 겹쳐와서.. 몇년동안 약을 달고 살았던 사람입니다. 마지막에는 약을 한번에 13~4알을 먹을정도로 증상이 나아지지 않고 계속 않좋았었구요. 모든걸 내가다 책임...
https://v.daum.net/v/20240926214535991
나 지금 이거땜에 자살하고픔 ㅅㅂ
혹시 새벽에 잠을 자는 올빼미형 인간 있으신가요? 우울증이나 불안장애 등 정신병 걸릴확률이 매우 높다고 하네요.. 가장 건강한 것은 일찍일어나는 아침형 인간에다 수면시간이 매우 중요한데요. 국제수면학회가 권장하는 18세 이상 성인의 바람직한...
포유류 영장목(靈長目) 긴팔원숭이과에 속하는 소형 유인원류의 총칭. 1년만에 다시 찾아와도 같은 자세로 있는 이유는 우울증에 걸려서임 (힐끔) "으앙ㅠ (속상)" 그 이유는 바로 어느날 거울 속 자신의 모습을 보고 정체성을 파악. 자신이 사람과 다르단...
누가 봐도 똑같이 말함 근데 3년간 취업 개실패.. (노오노력했는데 항상 면접에서 미끄러짐 나도 신기해ㅋㅋ) 투자했다가 크게 빚지고 행복했던 적이 없어 빛볼 날이 없었음ㅋㅋ 우울증 걸려서 아직도 약 복용 중ㅋㅋ 사주 잘못 넣은 거 X 출생 증명서 확인함
https://youtu.be/lpUQam--QDo?si=_vNL1geyjjU42YHr 일단 밖으로 나가기 >> 진짜 중요한듯
내가 그런 경우인건가.. 4년동안 계속 약 먹고 위랑 간 다 망가졌는데 속 너무 쓰려서 그만 먹으니까 다시 일상생활 불가능 해졌다 무슨 전기 치료 요법? 그런 거 받으면 나도 다른 사람들처럼 정상적인 뇌로 돌아올 수 있는 건가? 근데 그거 겁나...
정신과 관련 각종 꿀팁 많음 책 제목에 <정신병>들어가서 단어가 불편할수도 있는데 병에 초연한 태도를 갖는 게 나를 인정하고 받아들이는데 굉장히 많은 도움이 되었음 내가 우울증 극복할 수 있도록 도와줬던 책임
1. 우울증 & 불안장애지만 하나님을 믿고 의지할 수 있음에 감사 2. 불면증으로 잠에서 뒤척일 때 옆에서 돌봐주는 남편이 있음에 감사 3. 몸과 마음이 너무 아프고, 약도 많이 먹지만 죽지 않음에 감사
1. 다음주 병원갈때 항우울증약 단약해보고 싶다고 말할정도로 처음보다는 나아짐에 감사합니다 2. 약한 체력과 약한 마음에도 일할 수 있는 직장이 있음에 감사합니다.
앞으로도 계속 우울증을 갖고 살고 싶다면 뒤로가기를 누르세요. 만약 우울증을 고치고 싶다면 대낮에 산책을 하면서 본인이 왜 우울한지 고민해보세요. 어쩌면 본인이 생각했던거보다 별거 아닐수도 있습니다. 고치고 싶다는 생각으로 행동을 한 것 자체...
우울하고 불만하면 우선 운동하기 대단한 운동 x 우울증약부터 먹기 x 30분산책부터 o 서서히 습관화 o
마음껏 슬퍼하지 못하는 사람들 많은데 그게 오히려 마음의 병을 기른대요. 슬픔을 나누고 이해받는 과정이 있어야 우울증도 안오고 극복할 수 있다고 함
좀더 편한한 삶을 위해 누군가가 죽어주기를 기도하는 나와 가족들이 죄를 짖는 것 같아 그동안 이식을 거절 했는데ᆢ 요즘 투석후 우울증이 심하고 몸 여기저기에 탈이 나기 시작하니 이식에대한 생각이 부쩍 늘어나네요ㆍ 힘들다고 26년간 지켜온 마음이...
가장 중요한 건 대화와 관심이겠죠 ??? 🤔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나를 이해해주는 사람은 정말 소중하죠 정말 멋진 우정 번아웃과 우울증이 너무나도 가까운 현대사회에서 자기 상태를 알고 상대방에게 관심을 갖는건 진짜 중요한 일인 거 같아요 우리 모두...