자신의 인스타그램을 통해 뱃살 하나 없는 복근 라인을 공개해왔다. 윈터는 유튜브 채널 ‘핑계고’에 출연해 자신의 식습관에 관해 이야기한 적 있다. 그는 “가족들이 잘 먹지 않는다”며 “먹는 거에 대한 욕심이 없고, 음식은 배만 채우면 돼서 다들...
교정이라고 생각하며 임하고 있습니다. 왜냐하면 다이어트는 언젠가 끝이 있기 때문입니다. 이 방식을 계속 유지하다보면 언젠가는 체중감량이 멈출 것이고 그 다음에도 계속 이 식습관을 유지해가며 평생 살 생각입니다. 그람 요요도 없지 않을까 합니다.
챗 지피티가 작성한 올바른 식습관에 대해 소개해드립니다. 일상에서 실천할 수 있는 건강한 식습관 1. 아침 식사를 거르지 말자 아침 식사는 하루를 시작하는 데 필요한 에너지를 공급해줍니다. 균형 잡힌 아침 식사는 신진대사를 촉진시키고, 집중력을...
워딩 주의 (틀딱... 주의 ⚠️ ) 진짜 주의 비위 약하면 뒤로 가거나 댓글로 바로 ㄱㄱ
다이어트나 건강을위한 무지성 극단적 탄수화물 절식 어느순간부터 탄수화물 최악의 적이라는 소리만 어디서 듣고 탄수화물만 성분만보면 기겁하고 절식하는 사람 많아졌는데 영양학적으로도 건강적으로도 정말 치명적이고 위험한 습관이라함 알다시피...
계절 가리지않는 비염 중요한 일 앞두고 꼭 지랄나는 배탈 식습관 스트레스 조절 안하면 바로 다시 올라오는 습진, 한포진 그 외 더 있다면 댓글로 부탁
당뇨 탈출해보자.
왜케 참을성이 부족한지 식단 다시 짜봐야겠다..ㅠㅜ
뭐 식습관쓰레기이임 밀가루좋아함
고3때 1년내내 11시에 라면먹어도 살이 안쪘는데 식습관은 똑같고 술까지 더해지니 체질도 변하더라구요 다이어트 한번 해본적없어서 마음만 먹으면 뺄수있다는 자신감만 n년째 가지다가 이번년도에 마음먹었는데 다이어트해야지 마음 먹고부터 먹고싶은게...
괜찮다 VS 더럽다 나는 가족도 이렇게 안 묵어....
식사 대충하고 군것질하기
