약은 나프록센(탁센,이지엔)이나 애드빌이 듣는 편. 2.이와 함께 머리전체를 차갑게 식혀주는 것이 매우 효과적. 혈관을 즉시 수축시켜주는 효과가 있어서 바로 통증이 가라앉는 것을 경험(두냉밴드 쓰고 있으면 됨) 3.물은 늘 많이 마시고, 잠은 8...
여름철 높은 기온에 오랜 시간 노출되면 격한 운동을 한 것처럼 체온이 오른다. 이 상태에서 갑자기 찬물을 끼얹으면 혈관이 수축하고 혈압이 급격히 높아질 수 있다. 계곡, 수영장 등 찬물에 들어가기 전 준비운동을 하고 심장과 먼 곳부터 찬물로 몸을...
모공수축크림 3달 꾸준히 발랐는데 사람들이 모공 없어졌다고 젊어졌다고 그러길래 거울 자세히보니 진짜 거의 사라진듯? ㅠ 진짜 기분죠아!
