안녕하세요. 은퇴하고, 맨발걷기 시작한지는 쫌 됐습니다. 근데 저처럼 초반에 명현반응 때문에 "이게 맞나?" "회복되고 있는거 맞나?"라는 걱정을 많이들 하고 계시는 것 같아서, 제가 맨발걷기를 시작하면서 겪었던 명현반응을 어떻게 극복했는지에 대한...
자세히 보아야 신발이다..... 너도 그렇다.....
광주 전남 청주 구미 서울 춘천 서울은 물론이고 전국 지자체에서 맨발산책로 조성중
날씨가 맨발걷기에 너무 좋습니다!!
오늘은 용기를 내어서 점심을 빨리 먹고 맨발걷기 시도 합니다. 여러분들도 점심때 함께 해요
인천에 승기천 완충녹지에 1킬로미터 길이로 황톳길이 있습니다. 모든 사람들이 맨발걷기를 합니다. 가족들과 함께 건강하고 행복한 시간 만들수 있습니다~
인천에 맨발 걷기 좋은 장소 추천해주세요~
해가 뜰무렵에 맨발로 두 시간 정도 걸었는데 상쾌했다.발에 감촉이 느껴지고 시원한 땅의 기운이 신선했다.
아침 일찍 출발해서 2관문까지 두시간 맨발걷기 했어요. 건강해지는 기분이 들어요
오랜만에 테이블 찾아왔어요 ^^ 오늘도 어김없이 삼양 바다 사진 올려봐요 ~ 맨발 걷기 하시는 분들은 더 많아진거 갘아요 이 김밥 사진은 몇일전에 맨발 걷다가 짬내서 먹은 김밥이에요 ~ 삼양에 동새벽 김밥이라고 아침 다섯시 반에 문 연다고 하네요...
어제 어싱 걷기 도전 👍 오늘은 게을러 못걸엇네요 내일부터 다시 도전
오늘도 맨발걷기 도전 ~! 자주걷다 보니 매일 걷는분들이 보이네요 다들 부지런하심에 👍👍 오늘도 어김없ㅇ ㅣ 아름다운 삼양 해수욕장 사진 올려봅니다 +_+
애들 방학이 끝남과 동시에 다시 걷기 시작 ^^ 처음 걸을때 보단 사람들이 엄청 많아졌어요 ~! 맨발 걷기가 열풍인거 같아요 ~ 새벽 여섯시부터 챙겼는데 이것저것 준비하느라 일곱 시되서야 걷기 시작했어요 삼양해수욕장은 맨발걷기에 최고 좋은...
방학은 언제 끝나나요 ..............🤣 이전에 맨발 걷기 걷던 사진 올려봅니다 애들 방학 끝나면 다시 욜심히 😁
맨발로 산책하기
집근처 초등학교에서 맨발 걷기 중 밖에 나가면 흙밟고 걷기가 너무 어렵다 어디를 가든 포장된 거리만 있어, 집 근처에 초등학교가 있다는 것 또한 행운이다.
