다릉건 몰라도 밤마다 마그네슘+비타민D먹는데 컨디션이랑 우울감 완전 좋아짐.......체감될정도 ㅊㅊ ㅇㄷㅌ
안 그래도 피곤한데 왠지 더 피곤해졌어 ㅠㅠㅠㅠㅠ ㅊㅊ https://n.news.naver.com/article/296/0000086803
물을 자주 마시자 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 출처 : https://twitter.com/matananoyo_uu/status/1339039100226027520?t=nkyc4FafT_9u7G8AxBTpHA&s=19
만성피로 풀어주는 루틴 (저장저장)
체력도 원래 안 좋은 편이고요 식사량도 적당한 편인데 체중도 정상 보다는 약간? 높은 정도요 만성 피로 달고 살고(이건 일 때문이겠죠) 최근에는 잔병치레가 너무 심해서요 누구 한명 감기 걸리면 같은 공간에 있는 사람들 다 괜찮은데 나만 옮음. 면역...
많이 자는 편인데도 항상 힘드네 대중교통 출퇴근하는데 이 시간이 길어서 그런걸까 금요일만 되면 지친다 진짜
오늘도 다들 건강한 하루보내💕
