1. 메밀국수 1인분을 6분정도 삶아서 찬물에 헹군다 2. 물을 뺀 메밀국수에 간장1스푼 들기름 2스푼 둘러주고 들깨가루를 뿌려서 쉐킷쉐킷 3. 후리가케 or 김가루 뿌려서 먹는다
들기름은 참깨와 더불어 한국의 전통적인 건강식품으로 알려져 있습니다. 오늘은 들기름의 다양한 효능과 올바른 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 들기름의 주요 효능 - 오메가-3 지방산이 풍부하여 심혈관 건강에 도움 - 항산화 작용으로 노화 방지...
결론은... 둘다 좋은데, 차이점이 좀 있네요. 특히 참기름은 상온보관, 들기름은 냉장보관 해야 한다는 사실! 참기름과 들기름, ‘영양 차이’ 아세요? 참기름과 들기름은 향긋한 풍미와 건강에 좋은 효능으로 많이 사용하는 기름이다. 이 두 기름을 비슷...
늘 동치미 막국수만 먹다가 오늘 처음으로 들기름 막국수에 도전했는데 무척 만족했어요. 앞으로는 들기름 막국수로 가려구요~
최화정 유튜브 보니까 양배추에 들기름이랑 소금을 쳐서 먹더라구요? 따라해봤는데 진짜 맛있고 혈당스파이크 막아주는 너낌
재료: 소면, 간장 , 설탕 , 들기름 , 노른자, 깨 1. 소면을 쫄깃하게 삶아준다 2. 잘 삶아진 국수는 찬물에 씻어주고 물기를 빼준다 3. 간장1, 설탕1, 들기름2, 깨를 차례대로 넣어준다 4. 마지막으로 노른자 올려주면 완성!