8월 17일 운동일기

[가을낙엽]

푸시업 25회 

완력기 50회 

걷기 6,036보

1. 어제도 운동을 게을리해서 저녁에 부랴부랴 완력기만 달렸다 ㅠ

2. 매순간 운동을 하려고 노력해야 한다. 그래야 하루 할당량을 채울수 있다.