8월 16일 운동일기

[가을낙엽]

달리기 6.36km

걷기 17,104보

1. 어제는 걷고 달리기만 했네 ㅠ

2. 회사에 있는 시간이 길땐 근력운동 할 짬이 없다. 대책을 만들자..