아침 셀리나등록 날짜&시간2023.06.29출근길 바빠서집에서 못 먹고직장에서 아침 먹어요통밀빵. 발사믹식초. 토마토..견과류추천수2비추천등록된 샷 리스트발사믹_식초통밀빵견과류토마토아침댓글 2댓글 정렬방식 선택추천순선택됨작성순물꼬기등록 날짜&시간2023.06.29첫댓글식단 넘 좋네용 파이팅~답댓글추천수0아이별등록 날짜&시간2024.02.26건강식 드시고홧팅!답댓글추천수0댓글 쓰기프로필만 있으면 누구나 댓글 작성이 가능합니다.🏋 건강 카테고리의 다른 테이블더보기영양제 잡담영양제 질문, 소개, 잡담 자유롭게 올려주세요. 가벼운 건강 이야기도 함께 나눠요. 광고는 No!손님 7만단골 784글 618다이어트 결재 요청식이 or 운동 인증 결재해 드립니다. 맘에 안들면 반려합니다.손님 7.4만단골 166글 586이어서 볼만한 글볼만한 글 컨텐츠 리스트아침에 일어나자마자 환기시키고 있어아내가 집안에 환기시키는 거를 참 좋아해서 내가 아침에 일어나자마자 제일 먼저 창문들을 활짝 열고 있어. 매일 하다 보니까 나도 기분이 좋아지네.테이블명뭘해도 칭찬만 하는 테이블댓글9영하권 아침 출근길에 대해 이야기해요AI 브리핑 전국적으로 아침 영하권 추위와 낮은 체감온도가 계속되며 도로 미끄럼과 대기질 악화에 주의가 필요하다. 오늘 아침 추위 체감은 어땠나요? 관련 기사 보기 아침 영하권, 출근길 '쌀쌀'…전라·제주 곳곳에 눈날림 수요일인 오늘(19일) 전국에 가끔 구름이 많다가 오전부터 맑아지겠습니다. 기상청에 따르면 이날 오전(06~12)까지 전라권 서부와 제주도 산지에 0.1㎝ 미만의 눈이 날리는 곳이 있겠습니다. 아침 v.daum.net 충북 아침 영하권 추위…미세먼지 '보통' [청주=뉴시스] 연현철 기자 = 수요일인 19일 충북지역은 가끔 구름 많다가 오전 중 맑아지겠다. 청주기상지청에 따르면 이날 오전 6시 현재기온은 제천·보은 -5.3도, 충주 -2.5도, 청주 -0.7도 등이다 v.daum.net 충남권 아침엔 영하권…일교차 10도 이상 [천안·아산=뉴시스]박우경 기자 = 19일 대전·세종·충남지역은 아침 기온이 0도 이하로 떨어져 추울 전망이다. 대전지방기상청에 따르면 이날은 중국 상하이 부근에 위치한테이블명키워드를 말하다댓글8관세 50% 인상 트럼프 12일 아침 발효관세 50% 인상 트럼프 12일 아침 발효 미국의 트럼프 대통령은 12일 발동 예정인 철강·알루미늄 제품에 대한 25%의 추가 관세에 대해 캐나다에 대해서는 50%까지 인상하도록 라토닉 미 상무장관에게 지시했다고 11일 밝혔다.캐나다 동부 온타리오 주가 10일 미국 3개 주에 공급하는 전력 가격을 25% 인상한다고 발표한 것을 이유로 들었다. 트럼프는 자신의 SNS에서 "캐나다에서 미국으로 유입되는 모든 철강과 알루미늄에 25%, 총 50%의 관세를 더 부과하도록 지시했다.12일 아침에 발효된다」라고 투고했다.전력 공급처인 뉴욕, 미시간, 미네소타 등 각 주에 전력의 국가비상사태를 선포할 것도 표명했다. 또 트럼프씨는, 미국에서 캐나다로 수출되는 유제품에 높은 관세가 부과되고 있는 것에 대한 불만도 표명."철폐하지 않을 경우 4월 2일 미국에 대한 자동차 관세를 대폭 인상해 실질적으로 캐나다의 자동차 제조업을 영구히 정지시킬 것"이라고 경고했다.테이블명달달한커피댓글0김연경 아침식사 대식이다 아니다내기준 존나 대식 출처 https://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5220820 김연경 아침식사 대식이다 아니다 내기준 존나 대식 cafe.daum.net테이블명판&톡댓글4아침드라마처음에는 전개가 흥미롭더니 점점 식상하게 아침드라마가 되가네요 4편 후반부터 안보내요 이준혁, 딸 여행간 사이 ♥한지민 초대..집밥+하룻밤까지[나완비][★밤TView] [스타뉴스 | 정은채 기자] /사진='나의 완벽한 비서' 방송화면 캡쳐배우 이준혁과 한지민이 하룻밤을 함께 보냈다. 17일 방송된 SBS 금토드라마 '나의 완벽한 비서'에서는 강지윤(한지민 분)이 유은 v.daum.net테이블명드라마 같이봐요댓글0좋은아침기분좋은 하루 보내세요테이블명트롯가수 진욱댓글0오늘 아침 코인 상황전부 나락행 출처 : https://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5225334 오늘 아침 코인 상황 출처: 여성시대 비욘드핸크전부 나락행 cafe.daum.net테이블명판&톡댓글0아침 달걀, 삶을까? 부칠까? 건강하게 먹는 법부치는 과정에서 칼로리와 지방이 증가하기 때문에, 칼로리를 낮추고 싶다면 삶은 달걀이 더 좋은 선택입니다. 🔹 건강한 아침 식사 팁 ✔ 가공육 피하기 – 햄, 소시지 같은 가공육은 발암물질로 분류되므로 가급적 피하는 것이 좋습니다. ✔ 당분 조절하기 – 잼, 시리얼 등 당분이 높은 음식은 혈당을 급격히 올릴 수 있습니다. ✔ 통곡물 선택하기 – 흰 식빵 대신 통밀빵이나 잡곡밥이 혈당 조절과 포만감 유지에 도움 됩니다. ✔ 채소 추가하기 – 달걀 요리에 토마토나 양파를 넣으면 영양 균형이 좋아집니다. 🔹 커피는 식사 후에 공복에 커피를 마시면 위 점막을 자극할 수 있습니다. 아침 식사 후에 마시는 것이 더 좋습니다. 건강한 아침 식사로 하루를 활기차게 시작해 보세요! 😊 https://v.daum.net/v/20250204190603274 아침에 먹는 삶은 달걀 vs 프라이...피해야 할 음식은? 세계 각국 보건 당국은 아침 식사를 권장하고 있다. 건강을 위해 하루 세 끼를 먹어야 한다는 것이다. 하지만 아침 식사테이블명뉴스를 읽다댓글0너무너무 기분좋은 아침입니다새벽에 전영오픈 보느라 아침이 좀 되기는 하나 너무 기분좋다 안세영선수 경기는 안빠지고 보는데 부상 당하지 않고 맘편하게 볼수 있었으면 합니다 어여 쉬고 회복해서 좋은경기 보여주세요 안세영 이어 서승재-김원호도 해냈다…전영오픈 남자 복식 우승 남자 복식 서승재-김원호(이상 삼성생명)가 가장 권위 있는 배드민턴 대회로 꼽히는 전영오픈에서 우승을 차지했다. 여자 단식 안세영에 이어 두 번째 우승 트로피다. 세계랭킹 43위 서승재-김원 v.daum.net테이블명배드민턴 테이블댓글0의사들이 뽑은 최고의 아침식사 7가지테이블명판&톡댓글2
첫댓글식단 넘 좋네용 파이팅~
건강식 드시고
홧팅!
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