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기상 직후 공복 유산균 3년째

그려

변비와 가스가 심해 유산균이 좋다길래 일단 아무거나 사서 복용해본 종류도 수없이 많은데 뭐든 영양제는 일단 꾸준히 먹어주면 효과가 나오는 거 같더라구요
벌써 3년째 눈뜨고 일어나서 제일 먼저 하는게 유산균 섭취입니다
드라마틱한 효과가 있다 이건 아닌데 확실히 먹을 때 안먹을 때 더부룩한게 차ㅣ가 있더라구요

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