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키토제닉 식단 10일차
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키토제닉 식단으로 다이어트를 하고 있는데 현재는 10일차예요.
1.3KG정도의 체중을 감량했으면 탄수화물은 하루에 100g정도예요.
매일 케톤측정기로 아세톤 수치를 측정하며 현재 나오는 수치는 10,11PPM예요~
혹시 키토제닉 식단으로 다이어트 하고 계신분도 있으세요?
키토제닉 식단으로 다이어트를 하고 있는데 현재는 10일차예요.
1.3KG정도의 체중을 감량했으면 탄수화물은 하루에 100g정도예요.
매일 케톤측정기로 아세톤 수치를 측정하며 현재 나오는 수치는 10,11PPM예요~
혹시 키토제닉 식단으로 다이어트 하고 계신분도 있으세요?
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