그동안 푸시업을 잘못하고 있었어요

[가을낙엽]

어제 유튜브보고 바른 자세로 해보니까 오늘 그동안 아프지 않던 가슴쪽이 아프네요. 그동안 팔로만 했던거예요. ㅠ

자새도 잡았고 푸시업바도 샀으니 좀더 열심히 해봐야겠어요.