요즘 너무 정신줄을 놨었어..

[가을낙엽]

지난주에 베트남 여행 간다고 운동을 멈추고, 또 다녀와서 날씨 추워져서 안하다보니 어느새 10일 넘게 제대로된 운동을 못했어. 운동이라는게 한번 멈추면 계속해서 멈추게 되는것 같아. 오늘부터 경각심을 갖고 다시 홈트 열심히 해보려고!!