7월 5일 운동기록

[가을낙엽]

푸시업 40회
턱걸이 5회
완력기 80회

달리기 4.56km
걷기 16,311보

완력기는 여태 가장 많이 한 날이다. 짬짬이 10개씩 했다.

집에 몇년째 굴러다니던 완력기 였는데, 올 해 의미있게 쓰고 있다.