등산다녀왔더니 장단지가 뭉쳤네...

[가을낙엽]

관악산 올라갈때는 괜찮더니 막상 내려올때 다리가 더 아프더라. 등산이 다른건 몰라도 다리 근력운동은 확실히 되는것 같아. 앞으로 종종 다녀야겠다.