손가락딸깍 소리나요~

[쏘나타]

손가락을 너무 많이 사용하는 직업인데 무리좀 했더니

손가락에 소리나고 조금 아파서 병우너 갓더니 

방아쇠수지증후군 이라네요.

주3일 씩은 물리치료 오라는데 시간은 도저히

안난다고 하니 셀프치료 하라고

손바닥전용파라핀 하라고 해서

집에서 하네요~~

혹시 손목이나 손 통증 있으신분 해보세요.

효과 좋네요.